慢性肾病患者夏天饮食如何安排?

慢性肾病患者夏天饮食如何安排?

健康|养生彩彩2024-03-23 5:28:33351A+A-

最好的方法是。 消火。 火气太重。有没有发现你的尿液很臭。 多喝凉茶、。

夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,慢性肾脏病人更应该请注意夏天的饮食保健,多吃下列三类蔬菜,对人体健康大有好处。  1、多吃含水量多的瓜类蔬菜:  夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说,吃了500克的瓜菜,就等于喝了450毫升高质量的水。另外,所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。  2、多吃清热去湿的凉性蔬菜:  夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。  夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。  3、多吃解火败毒苦味蔬菜:  科学研究发现,苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为,苦味食品可促进胃酸的分泌,增加胃酸浓度,从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。肾衰竭康复汤属纯天然植物药,绿色安全,长期应用未见不良反应,安全系数高。

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