求一岁四个月宝宝一日饮食安排。
给你我家宝宝的饮食安排。我家宝宝1岁5个月,男孩。
早上醒来150ML-180ML配方奶,一个蒸蛋,一点稀饭或着面点。
上午点心水果、饼干。
午睡前150ML配方奶。
午饭只吃一点,烂饭。要有多一点的菜,荤素搭配。
下午点心酸奶、海苔或者面包、蛋糕。
晚饭烂饭,要有多一点的菜,荤素搭配。
睡觉前180ML配方奶配方奶。
睡觉期间还要180ML配方奶。
另可以把主食换成饺子或着是面条。
你可以根据自己宝宝的食量调整。
1-2的宝宝一天的饮食要怎么安排才合理?
早晚喝一次奶粉,大约200ML,保证一天的钙吸收!
早上一个鸡蛋,一碗粥,营养又易消化!
中午米饭,面食都可,月龄小就弄烂一点,青菜,肉,鱼,都可入菜!
晚饭同中午差不多,在菜上变一花样就好!
每顿饭中间,最好吃完饭半小时或一个小时,提供各种水果!
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