如何给一岁半宝宝更有营养的饮食？

1岁半宝宝营养需求特点
　　幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。


1岁半宝宝辅食如何添加？
　　主要食物：粮食、蔬菜、肉类
　　辅助食物：牛奶，鸡蛋，谷类和豆类
　　喂养时间：
　　上午：
　　早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)
　　早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克) (早8点左右)
　　午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)
　　下午：
　　午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)
　　晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右)
　　晚点心：牛奶(200毫升) (晚10点左右)


诗幼乐、惠氏、美素都不错，不过每种奶粉的口味都不一样，最主要看宝宝适合哪个。我宝宝喝的是诗幼乐，因为诗幼乐奶粉是制药厂GMP生产，采用分离乳清蛋白，口感清淡近母乳的，含有的营养成分很均衡，不易上火