宝宝咳嗽的时候,应注意哪八大饮食禁忌?

宝宝咳嗽的时候,应注意哪八大饮食禁忌?

健康|养生彩彩2024-03-18 5:28:16313A+A-

忌冷、忌辣、忌油腻!这里讲的油腻指的是含油脂多的食物,比如花生、瓜子、巧克力等这些最好都不要吃。辛辣油腻过敏等食物需要忌口,另外还有一些过敏原类食物,比如虾、蟹、鱼、羊肉等,宝宝舌苔白则风寒咳嗽,说明孩子寒重咳嗽,痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时,应吃些温热、化痰止咳食品。

不要给孩子吃这些食物,尤其是冰冷的和热气的食物,会加重咳嗽。比如说芒果、龙眼、荔枝、羊肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉、虾、雪糕、冰棍饼干,糖的。饮用蜂蜜泡萝卜水;煮雪梨、白萝卜水当茶水饮用;蒸个冰糖雪梨吃一吃;等等。同时记得按照医生嘱咐吃药进食。过甜过酸过咸的食物,吃甜食会助热,酸食容易使痰不易咳出,过咸透发咳嗽使咳嗽加重。

要多喝温温的白开水,少量多次,多补充身体的水分而且还可以稀释痰液。在日常饮食的时候可以选择一些百合、银耳、藕、杏仁、莲子等来食用。一岁半以上的也可以喂食一勺蜂蜜(干咳的小朋友)可以润嗓子。鲜特别是过敏体质的宝宝更应该禁止食用,海鲜鱼虾蟹容易对呼吸道产生刺激作用,加剧咳嗽。还应该忌生冷酸辣的食物,这类食物都会刺激孩子的咽喉部位,是咳嗽加重,更加不能带气的饮料。

要相应的规避不同种类咳嗽的饮食,燥热食物如瓜子、花生、煎炸烤类,寒凉食物如西瓜、猕猴桃、冰淇淋等尽量不吃或少吃。如果是积食咳嗽,尽量少吃,多运动,肚子空一空,喝点化食的汤水。肥甘厚味会导致内热,加重咳嗽,痰多粘稠很难咳出。对于咳嗽患儿,吃肥甘食物可能会导致痰热互结,阻塞呼吸道,加重病症。所以咳嗽期间,患儿应吃清淡的食物。

 一忌:寒凉食物  咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。  二忌:肥甘厚味食物  日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担。  三忌:鱼腥虾蟹  咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。  四忌:甜酸食物  酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。  五忌:食用橘子  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。  实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。  六忌:吃得太咸  吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。  七忌:花生、瓜子、巧克力等  八忌:食用补品  不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

忌冷、忌辣、忌油腻!这里讲的油腻指的是含油脂多的食物,比如花生、瓜子、巧克力等这些最好都不要吃。辛辣油腻过敏等食物需要忌口,另外还有一些过敏原类食物,比如虾、蟹、鱼、羊肉等,宝宝舌苔白则风寒咳嗽,说明孩子寒重咳嗽,痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时,应吃些温热、化痰止咳食品。

不要给孩子吃这些食物,尤其是冰冷的和热气的食物,会加重咳嗽。比如说芒果、龙眼、荔枝、羊肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉、虾、雪糕、冰棍饼干,糖的。饮用蜂蜜泡萝卜水;煮雪梨、白萝卜水当茶水饮用;蒸个冰糖雪梨吃一吃;等等。同时记得按照医生嘱咐吃药进食。过甜过酸过咸的食物,吃甜食会助热,酸食容易使痰不易咳出,过咸透发咳嗽使咳嗽加重。

要多喝温温的白开水,少量多次,多补充身体的水分而且还可以稀释痰液。在日常饮食的时候可以选择一些百合、银耳、藕、杏仁、莲子等来食用。一岁半以上的也可以喂食一勺蜂蜜(干咳的小朋友)可以润嗓子。鲜特别是过敏体质的宝宝更应该禁止食用,海鲜鱼虾蟹容易对呼吸道产生刺激作用,加剧咳嗽。还应该忌生冷酸辣的食物,这类食物都会刺激孩子的咽喉部位,是咳嗽加重,更加不能带气的饮料。

要相应的规避不同种类咳嗽的饮食,燥热食物如瓜子、花生、煎炸烤类,寒凉食物如西瓜、猕猴桃、冰淇淋等尽量不吃或少吃。如果是积食咳嗽,尽量少吃,多运动,肚子空一空,喝点化食的汤水。肥甘厚味会导致内热,加重咳嗽,痰多粘稠很难咳出。对于咳嗽患儿,吃肥甘食物可能会导致痰热互结,阻塞呼吸道,加重病症。所以咳嗽期间,患儿应吃清淡的食物。

 一忌:寒凉食物  咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。  二忌:肥甘厚味食物  日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担。  三忌:鱼腥虾蟹  咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。  四忌:甜酸食物  酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。  五忌:食用橘子  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。  实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。  六忌:吃得太咸  吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。  七忌:花生、瓜子、巧克力等  八忌:食用补品  不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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