怎样训练9个月宝宝自主吃饭？

您好，我是lulu老师，很高兴回答您的问题。

训练宝宝自主吃饭不单要看年龄上区分，还要看宝宝有没有达到自主吃饭的前提条件。

首先是孩子有没有发出自主进食的信号：

?模仿大人吃饭孩子会盯着看大人吃饭，自己的小嘴也动个不停，学着咀嚼，甚至把手里的东西或者往嘴里塞。?争夺大人的食物在大人吃饭时，孩子会动手去要、去抢，表明自己也想进食。?拒绝大人帮助，要自己动手有的时候大人给孩子喂饭，但是孩子会把头扭到一边，试图自己动手。其次是孩子的手部精细动作是否达标：

只有当孩子的小手能够抓住、握住食物和餐具，才谈得上自主吃饭。

这个时候，家长可以买一些手指饼干，或者把苹果切块让孩子去抓握。

在制作辅食时，也要切块，方便孩子的抓握。

培养孩子的自主进食，不要耐心，千万不要因为孩子的动作慢或是弄得到处都很脏，就去喂饭。

这个时候家长受累，多洗几次餐具、罩衣，可能接下来几年都不用跟在孩子后面追着喂饭。

其次，培养孩子的自主进食要规范用餐习惯。

在用餐时，大家都坐在餐桌前，拒绝开电视、音乐等娱乐设备干扰用餐。最好是给孩子购买儿童餐椅，让他固定位置坐好。选择漂亮的专用餐盘，提高孩子自主用餐的兴趣。刚开始还可以给孩子系上围兜，防止弄脏衣物，不好清洗。如果某一餐孩子吃得特别慢，家长也不要强迫他多吃，尽量把就餐时间控制在半小时以内。特别是冬天，饭菜容易凉掉，对宝宝的肠胃不好。最后，营造良好的用餐环境。

家长想要培养孩子自主吃饭，那么在餐桌上尽量不要去责骂孩子，破坏用餐氛围，可以聊一聊一些开心的事情。

当孩子的自主进食有了进步，家长也不要吝啬自己的表扬。

希望每位宝宝都吃饭棒棒。

我是幼儿教育lulu老师，专注蒙氏幼儿家庭教育分享，感谢您的阅读、点赞及关注，期待与您探讨更多育儿话题。