好一点的养生的书 中医的 适合老人看的
我是中医编辑，成天跟这些书打交道，我认为这几本最好：
《人体使用手册》上、下
《求医不如求己》
《黄帝内经》
《伤寒论》
养生书有哪些
大众医学》
《大家健康文摘》
报纸《老年康乐报》
《健康危机》
《中国居民膳食指南》
《求医不如求已》
《失传的营养学》
《的科学观》
《钙与生命》
《医生向左病人向右》
《中老年人养生保健大全》这本书怎么样
我也有这本书，里面从饮食、生活习惯等很多方面详细的介绍了做为中老年人应该如何做才能让自己活的更长久、更健康，建议给家里放上一本，还是很实用的