想养生,而茶饮应该是比较方便快捷的办法了,有没有什么比较权威的养生茶饮的书籍推荐?
养生茶饮可以参考一下如下书籍,权威不好说,读后应该另有感悟以茶入生活 :喝茶与养生
茶与养生
《中华养生茶 修订版》
茶道养生:典藏版
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养生茶饮可以参考一下如下书籍,权威不好说,读后应该另有感悟以茶入生活 :喝茶与养生
茶与养生
《中华养生茶 修订版》
茶道养生:典藏版