没有污染,吃粗粮,每天劳动,早睡早起,这不就是古代人的生活么?为啥古人寿命还短?

没有污染,吃粗粮,每天劳动,早睡早起,这不就是古代人的生活么?为啥古人寿命还短?

健康|养生彩彩2024-02-25 5:06:44391A+A-

这个问题提的好!值得我们深思。按常理,古代人吃的,基本上均为绿色食品。没有污染,寿命应该是长一些。但是人的寿命长短,是多方面因素。不取决于只是绿色食品。绿色食品只是对健康有益,但不是决定的因素。决定的因素是人,而不是物。

没有污染,吃粗粮,每天劳动,早睡早起,这不就是古代人的生活么?为啥古人寿命还短?

大家都知道,《生命在于运动》。运动能促使,新陈代谢,加速血液循环。运动能增加肺呼量,使人吐故纳新。才是延年益寿的重要因素!所以古人不懂这方面知识,由其是乡下农民,没有文化,也没有人传授知识。能懂这方面知识的,只是极少数城里的,专家学者也不注重宣传教育。只能是死于无知。

古人不但没有,养生保健知识,更不能劳逸结合。通常是,披星戴月,吃了这顿没下顿,饥寒交迫,身体严重的缺乏营养。终日积劳成疾,无钱寻医问药。只能是忍痛等死。在生活上也不注重卫生,久剩的馊味饭菜,也同样吃了,引起肠胃疾病。一些慢性病,都是靠土办法治疗,或是忍受。久之大病生成,死于无奈。

总之,古人的短命多种多样。更多的因素,是贫困落后,过劳成疾。没有条件养生保健,英年早逝。不是仅靠绿色食品,就能长命百岁。以上是个人理解,希望能帮到提问者,不喜勿喷!结束!

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