椰子油怎么美容功效与作用(椰子油的美容用法)

内容提要【椰子油祛斑的使用方法】   热度：39

椰子油的美容用法

椰子油有很好的美容功效，用椰子油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品哦，今天就来和大家分享一下怎样用椰子油自制面膜。

1、美白面膜

材料：糖少许、椰子油一匙

制作方法：砂糖和椰子油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

2、祛斑面膜

材料：椰子油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块

制作方法：椰子油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜 ，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。

3、祛皱面膜

材料：鲜牛奶一大汤匙、椰子油一小匙、面粉适量

制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴椰子油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

4、保湿面膜

材料：香蕉一根、椰子油一小匙

制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量椰子油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

5、抗衰老面膜

材料：椰子油10ml、玫瑰精油3滴

制作方法：将椰子油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老。

6、补水面膜方法

材料：椰子油 面膜纸

制作方法：将椰子油加热至 37 °C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。

椰子油的护肤方法

     少量是可以不用洗的的，如果用的比较多还是建议洗掉的，这个怎么说也是油脂的，会堵塞毛孔导致皮肤代谢不畅。一般这种还是比较推荐做面膜。或者少量用面部护肤。

        睡前椰子油擦脸要洗掉。 每天晚上用椰子油擦脸后,最好睡前洗脸,不然会把油弄到床上。 椰子油别名椰油,由椰子肉(干)获得,为白色或淡黄色脂肪。椰子肉(干)含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸

      椰子油主要是由椰子肉提取出来的，椰子油是一种中链脂肪酸组成的一种油脂，有抗菌作用。比其他油中的脂肪分子小，更容易消化吸收，同时还可增强人体新陈代谢。

      空腹喝椰子油更容易吸收，可以起到美容养颜、护发、排毒养颜，同时还可对牙齿起到保护作用，还可以美白牙齿。每天少量食用椰子油有利于身体健康，不要过量服用，会适得其反，还会引起便秘。

椰子油选购

选择椰子油的时候要注意，判断椰子油好坏主要从两个方面来判断

第一个是：原料产地，目前全球最大的天然椰林是中国海南岛的东郊椰林

第二个是：加工方式，椰子油加工分为热榨和冷榨。最好的方式就是冷榨，冷榨能够保留椰子油最天然的元素。根据以上两点来看的话，符合条件的是海岛故事 椰子油，产自海南东郊椰林，采取初榨方式！

椰子油功效和作用

椰子油是由“生命之树”椰树的果肉压榨萃取，液态下清澈纯净，被誉为世界上最健康的食用油。它被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。在热带海岛地区，食用椰油已有两千多年的历史，被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。菲律宾人将椰子油称为“瓶子里的药店”。自古以来，印度也一直将椰子油当做药物来使用。椰子油能保护皮肤免受阳光的伤害，所以也常被当最美容保养的圣品！

1、椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。

椰子油的主成分是月桂酸(约40%—51%)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。

2、椰子油可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其他心血管疾病。

椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度，使细胞较易於反应和拮抗变少，从而帮助防护高血压，甚至会降低血压，并减少心脏病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化，使得血管疾病减少。

3、椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻击。

椰子油可用於美容抗老化，有很强的抗氧化能力，能帮助人体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤，调整皮脂腺分泌，改善乾燥肤质，消除皱纹、粉刺和头皮屑。过敏肤质可增强皮肤适应性，舒缓嘴唇龟裂，日晒、冻伤、尿布疹和齿龈炎。可代卸妆油，可当护肤油，外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。

4、椰子油容易消化，以利人体吸收。

椰子油较其他食用油容易水解，容易消化吸收，更适合消化障碍及虚弱的体质食用。胆囊切除、胆结石、胆囊炎、胰脏炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂，却可以食用椰子油

5、椰子油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等等的效果，对於晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。

6、椰子油可健康减重，不须脂肪酶分解，容易被利用作能量燃烧转换

不管是鱼油、牛油、猪油、奶油，还有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄榄油…等等都是长链油，分子结构比较长，燃烧不易。唯有椰子油是中链脂肪酸，才是最容易燃烧的脂肪，增加热量的燃烧率，因此容易帮助瘦身减肥。

7、椰子油对於慢性病，像是糖尿病、气喘、动脉粥状硬化、高血压、关节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、肠道疾病、香港脚，甚至癌症，椰子油都能有效减轻症状，使之容易回复常态。

8、椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃椰子油。

台湾人的肝病是越来越多了，患脂肪肝的人机率也是徧高，而椰子油可以有办法溶掉脂肪细胞，使得肝脂肪降低。

9、椰子油不增加身体负担，同时又对毒素具有强烈排它性，因此食用椰子油会有效地帮我们将肠、胃及身体内累积的毒素逐渐排出体外，是最自然养生良法

10、滋润的护发品、精纯的按摩油

椰子油研究显示可以帮助预防头发分叉，使头发更健康美丽，有些声称椰子油也能帮助预防灰发和秃头的提早发生，同时对防止头皮屑与保护头皮有极大的效果，可以按摩头皮，也可以做为护发剂。

椰子油之成为好的按摩油，是因为富有治疗的特性，它让皮肤更健康，展现出良好的肤色，而且还帮助舒缓紧绷和疼痛的肌肉，同时因为容易吸收，所以说是不会留下油渍的按摩油。

11、椰子油使用可以使待产或产后的妇女消除妊娠纹并恢复皮肤活力。

椰子油能通过毛细孔渗到皮肤里面，藉此清理皮肤深层，帮助身体代谢。在怀孕期间或产后使用椰子油，可防止妊娠纹。用椰子油轻柔地按摩乳房，则能减轻哺乳带来的疼痛。

12、椰子油能提升精力能量和充沛体力，保持清醒，却没有咖啡因的副作用

椰子油可提供快速能量营养来源，提高耐力，使人不易疲劳等特性，缺乏能量或经常疲倦的人，饮用椰子油可大大改善精力。

椰子油美容怎么用

椰子油主要就是一种白色或者是暗黄色的脂肪一样的东西。主要是通过种椰子的果实中的白色烟雾里面提取出来的植物的油脂，它既可以用来食用，也可以当做护肤品。椰子油对于人类的皮肤具有非常好的这样的功效，但是使用椰子油的护肤方法也非常的重要。

一，要想让椰子油发挥它最好的护肤的功效，就必须要先用温水洗干净脸上的皮肤，然后在药用上一些适量的爽肤水，做好保湿的功效。然后再拿出适量的椰子油，在微波炉加热之后，等它化开之后，再涂抹在脸上的皮肤上。敷上20分钟左右，再用清水把脸洗干净就可以了。

二，如果将椰子油当做底妆油来使用的话，可以把它轻轻的涂抹在洗干净的脸上，慢慢的按摩，让椰子油被皮肤很好的吸收之后再化妆。因为很多化妆品都会刺激和伤害人类的皮肤，尤其是在皮肤比较干的情况下，就很难上妆。如果将淹死游当做李庄来使用的话，不仅能提高化妆效果，还可以防止掉妆。