枸杞，红枣，桂圆，泡水喝，有什么功效

一、枸杞，红枣，桂圆，泡水喝，有什么功效

病情分析：桂圆红枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响，然而可以保健来吃，红枣补气养血。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损 意见建议： 这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。

二、红枣，枸杞，桂圆怎么做养气血

可以一起泡茶，每天泡一杯，可以慢慢的调理身体

三、红枣，桂圆，枸杞泡茶喝功效

1、养血补气。为人体提供良好的气血通道；

2、润肺止咳。红枣枸杞都是良好的润肺食材；

3、养颜排毒。红枣、枸杞、桂圆等泡茶喝，具有很好的护肤功效

四、桂圆红枣枸杞吃了泡水有什么好处

枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

红枣枸杞泡水喝的功效：

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

五、红枣枸杞桂圆煮水喝有什么好处

红枣主要是养血安神，枸杞子滋阴补肾，两者同时泡水喝可以增强体质，增强记忆，提高抗病能力，美容养颜等。

用药期间忌食辛辣刺激，不饮浓茶，保证充足睡眠，不熬夜，对辅助药效非常有好处。在无症状使用此方保健时一次用量不宜过多。

六、用干桂圆和红枣泡水喝有那些好处

主要是补益心脾的作用

指导意见：

两者都有一定的益气养血的作用都是主要归心肝经

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