怎么选择补水保湿产品？

怎么选择补水保湿产品？

冬季由于寒冷的天气和干燥的环境，肌肤就像个枯水井，严重缺水，所以，冬季的补水保湿显得特别重要，不是任何补水保湿的方法都适合所有人，要认清自己的肌肤质地，然后有针对性的补水保湿，才能达到真正水润嫩滑的效果。

1、干性皮肤干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。选择补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

2、油性皮肤应选择收敛型的化妆水和控油保湿的水包油型乳剂、凝胶、?ㄠ?椿し羝罚?し舫鲇筒⒉淮?硭?侄啵?炊?猿鲎约喝彼??乇鹗怯行┤似し舫鲇陀殖ゐ畲??し羝琳瞎δ芟陆担?庵智榭鱿卤Ｊ?杉铀倨し羝琳系男薷础?/p>

3、敏感皮肤敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题，造成缺水性的敏感，在这个时候就要加大补水和保湿工作。选择以简单诉求的产品为主，要避开含有酒精、A酸、水杨酸、香精等刺激性配方的产品。

4、混合肌肤在完成了清洁工作以后，除了基础的补水行动外，可以随身携带一瓶舒缓型的保湿喷雾，这样可以迅速滋润干燥让皮肤保持水嫩抑制油脂分泌，每周敷1-2次面膜，这样不仅有效缓解油脂分泌，还能达到深层清洁和补水的效果。平时多喝水，每天至少要六杯水吧！正常的就是每天喝八杯水。这样才能达到我们人体所需的正常水分。在平时饮食中多吃些维生素丰富的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、苹果、梨子、哈密瓜、草莓等，能够补充体内水分，改善身体新陈代谢，让肌肤不再干燥起皮。作者：朵嘉浓秋莲护肤老师

在家里如何简单的做面膜？

我这个很简单.还对皮肤没有伤害 1、早上用牛奶洗脸美白的。就不用洗面奶了，然后用柔肤水随便一点就可以，乳液用安利的62一瓶自已用能用1年多呢。然后用蝶妆的隔离霜127元一瓶也能用一年多，在用小护士的护晒的。就可以了。这是早上的。 2、早晚可以牛奶洗脸也可以用食用盐洗脸可以去死皮，少用一点盐就可以在脸上轻轻的按摩一会，用清水洗净.记注用头一便要先用稍热一点的水可以使毛孔张开，使皮肤里的脏东西都可以清里出来，然后在用这种自制的面膜.(油性皮肤用蛋清)(中干性用蛋黄)+蜂蜜+牛奶+珍珠粉.做完面膜在用凉水清洗可以使皮肤收缩。毛孔变小，变细腻。2天做一次.20分钟后用凉水洗净,凉水可以收缩毛孔,紧肤的做用. 用这种可以护理皮肤. 美白,淡化斑点。 3、然后早晚饭前或饭后充一杯蜂蜜水喝可以美白.使全身的皮肤都很有弹性,细腻、有光泽。 4、在多吃一些水果.如猕猴桃，香蕉，黄瓜。都是维生素多，可以去斑，美白的。 5、还要多喝水,特别早上起床空腹喝一杯水最好了.清理肠胃,如果把毒素都排出来了,脸色自然就好一些.

记得采纳啊

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 牛奶与美容 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。 再来几个美白的面膜: 1、牛奶面膜 将牛奶浸透面膜纸，敷在脸上，在沙发躺15到20分钟，揭下面膜纸，用清水洗脸。 作用：美白，注意一定用鲜奶。 2、红酒面膜 红酒20ml,蜂蜜2勺，珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用：美白。 3、苦瓜面膜： 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净。 作用：美白保湿。 4、丝瓜面膜： 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一勺面粉，涂于面部20分钟，然后用温水洗净。 作用：保持肌肤细嫩美白。 5、西瓜面膜： 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂于面部，20分钟后洗净每周一至二次。 作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 下面这几个可以去死皮,去掉老化角质: 1、鸡蛋面膜：打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。 2、麦片面膜：打开一小包速溶麦片，加水调至糊状，涂至面部，轻轻按摩，然后将其洗去。可清除面部死皮。 3、蛋白磨砂 材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白， 以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。 4、燕麦片面膜：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。 最后弄几个能去痘痘的: 1、绿豆粉面膜：取绿豆粉一包。在敷脸前先涂些化妆水，再将纸巾敷在脸上，纸巾上先要挖些可以呼吸的小洞洞，再涂上绿豆粉，用后一撕就下来了。值得注意的是要选用研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。该面膜可清热消毒，治疗青春痘。 2、芦荟青春面膜: 将新鲜芦荟去皮，切一小块果肉，再用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽。 3、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20――30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 4、香蕉面膜：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15－20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。 5、蕃茄敷面：取蕃茄和柠檬，将一个新鲜蕃茄切片，敷在长暗疮的地方5分钟，然后用泡过柠檬的水来洗脸，有消毒及收敛作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长，可预防及治疗暗疮。 7、红萝卜面膜：将新鲜红萝卜洗净后连皮打碎至泥汁状，然后于早晚洁面后涂敷在患外， 15分钟后以清水洗去。效果：红萝卜蕴含解毒成分，有消炎杀菌之功效，更能分解囤积的脂肪，有助治疗暗疮。 8、啤酒敷面法：先将啤酒冷冻。将冰冻后的啤酒倒于化妆棉上，直至湿透为止。洁面后，将化妆棉敷在额头，鼻， 面颊及下巴处。待 20分钟后，用冻水把面清洗干净。效果：可以收缩毛孔，预防暗疮。 9、玫瑰面膜：将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油

１，西瓜美白面膜:西瓜具有清火消毒的功能,能够美白镇定皮肤,而且温和而不刺激,经常地使用可以增强皮肤弹性,减少皱纹,使肌肤看起来更有质感. 准备材料:西瓜数块 (1)去掉红色果肉,留下西瓜皮部分.(2)仔细切下薄片,注意不要切到手指.(3)将好切的西瓜皮直接敷在脸上,大约法三章15~25分钟即可. 2,草莓嫩白滋润面膜:草莓的果酸搭配酸奶的酵母成分,可以有效地滋润和清洁肌肤.另外,酸奶还有美白肌肤,紧致,光亮,软化肌肤地角质的作用.使用酸奶的时候一定要注意保鲜,尽量选择无糖的酸奶较佳. 准备材料:草莓(适量)酸奶(1份)蜂蜜(2匙) (1)将新鲜草莓清洗干净,去蒂,切丁.(2)放入研钵中捣成泥状.(3)加入酸奶和蜂蜜并搅拌均匀.(4)敷于脸部15~25分钟,再用温水彻底的清洗干净. 3,自制葡萄美白面膜:晶莹剔透的葡萄,总是让人垂涎欲滴,营养丰富的酸奶更是让人爱不释用手,如此美味的食物,做成葡萄美白面膜也让你的皮肤享受一下吧,它们可是不可多得的美白佳品. 准备材料:无籽葡萄(3粒)蜂蜜(12小匙)无糖酸奶(1大匙)磨碎燕麦片(1大匙)葡萄柚精油(1~2滴)空碗(2只)搅拌棒(1根)汤匙(1把)蒜捣(1套) (1)燕麦片捣成粉备用.(2)将葡萄粒捣烂成酱.(3)取出空碗,倒入葡萄酱.(4)放入酸奶.(5)放入蜂蜜.(6)用搅拌棒搅拌均匀.(7)倒入碎燕麦.(8)滴入精油,并用搅拌棒搅拌均匀即可. 注意:由于葡萄粒有大有小,请根据个人的实际情况选择葡萄数量的多少,同时还要根据面膜停留在脸上的情况调整涂抹的添加量.万一太稠了,则酌量增加酸奶的用量. 4,水洗式玫瑰面膜:娇艳的玫瑰之所以那么美丽是因为含有红色素等天然色素,之所以那么可口是因为它富含多种养颜物质,之所以那么备受瞩目是因为有它制成的各类美容水及面膜有较好的香味,滋润,保湿,嫩肤的效果.采朵娇艳的玫瑰在家来做养颜美肤面膜吧,让你顷刻间恢复婴儿般柔滑的肌肤! 准备材料:玫瑰花荼(2克)清水(1杯)高岭土(3匙)天竺葵精油(1~2滴)薰衣草精油(1~3滴)小空碗(1只)搅拌棒(1根)或勺子(1把) (1)先将玫瑰花荼用温水浸泡,直至清水变成红色的玫瑰花水.(2)取小空碗,盛入3匙高岭土.(3)倒入泡好的玫瑰花水.(4)滴1~2滴天竺葵精油.(5)滴1~3滴薰衣草精油.(6)用搅拌棒将其搅拌均匀即可. 用法:涂抹于干净的脸部,避开眼部及唇部四周,5~10分钟后以温水清洗干净,记得再擦上化妆水及乳液. 注意:小敷脸时如能点盏香薰灯,可在护肤的同时进行双重美容.可选择能舒缓镇定心情,平衡情绪的精油,例如洋甘菊,薰衣草,柠檬,白千层;也可选择能放松肢体的精油如檀香,玫瑰,鼠尾草等. 5,苹果清洁面膜:苹果泥加上柠檬汁可以清洁,紧实肌肤,让毛孔变小.而且水果果酸也具有滋润效果,能使肌肤有光泽与弹性,特别造合油性肤质的美眉使用. 准备材料:苹果(1个)柠檬汁(2~3滴)蛋白(1个) (1)将苹果清洗干净,去皮,去籽,丁.(2)加点水,将苹果丁捣成糊状,如果没有榨汁机,用小研钵也可.(3)加入蛋白与柠檬汁,并搅拌均匀.(4)敷于脸部10~15分钟,再用温水清洗干净. 6,西红柿净肤去油面膜:这种净肤去油面膜,有很不错的平衡油脂功效,还有清洁,美白与镇静肌肤的效果,非常适合肌肤较油的美眉使用. 准备材料:熟透的西红柿(1个)酸奶(1份)蜂蜜(2匙) (1)将熟透的西红柿切开,并用小匙用力捣烂成泥.(2)然后将酸奶和蜂蜜加入捣烂的西红柿泥中,均匀的搅拌成糊稠状. 用法:均匀的涂在脸上,T字部位敷厚一点,10分钟后洗净即可. 7，祛斑蛋白柠檬面膜：此款面膜不但能使脸部皮肤紧实，有效收缩毛孔，对付色斑也是效果显著的。但一定注意地是，敷面膜时脸上尽量别作太多表情，以免产生皱纹，蛋白有抗皱和细腻肌肤的效果，不过敷在脸上时间不宜过长。 准备材料：蛋白（1个）柠檬汁（2~3滴） （1）将柠檬拦腰切开，用一半挤出2~3滴柠檬汁。（2）在加入柠檬汁的容器中加入打散的蛋白，并搅拌均匀。（3）敷于脸部10~15分钟，再用温水清洗平干净。 8，猕猴桃去痘面膜：猕猴桃有优质在敷面效果，蕴含的果酸可以使肌肤柔软，清洁毛孔，有效地预防和治疗青春痘并滋润肌肤。 准备材料：猕猴桃（1个）蜂蜜（2勺）橄榄油（2匙） （1）将猕猴桃去皮，并切成薄片。（2）蜂蜜和橄榄油搅拌均匀。（3）取猕猴桃切片蘸蜂蜜橄榄油贴片在脸上15~25分钟，再用温水清洗干净即可。 9，鸡蛋橄榄油面膜：1周敷脸1~2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。所有肌肤适用。 准备材料：鸡蛋（1个）柠檬（半个）橄榄油（适量）食盐（少许） DIY开始了：将鸡蛋打散，加入半个柠檬量的汁液，食盐，橄榄油一同拌均，涂于脸上即可。 10，鸡蛋白酒白雪面膜：可使肌肤变得滋润，光滑，洁白，同时具有防止皱纹产生的功效。 准备材料：新鲜鸡蛋（3个）白酒（适量） DIY开始了：将蛋整个浸入酒罐内,酒需淹没蛋,密封罐口,浸泡28天即成.每次晚上临睡前,把蛋白抽离出来,用以敷面半小时左右,以清水洗净,每星期做2~3次. 11，酸奶蛋黄除皱面膜：酸奶因含酵母菌，有类似果酸的功用，蛋黄有很好的保湿能力，可滋润肌肤，两者加起来可除皱又美白．适合油性肌肤，毛孔粗大，角质肥厚，肤色暗沉，黑斑，老化，凹洞疤痕肤质． 准备材料：冰酸奶（５０毫克）蛋黄（１个） DIY将冰酸奶和蛋黄调匀。均匀的敷要脸上，约10~15分，等酸奶已不冰了就可以洗掉。 12，丝瓜面膜：可收缩毛孔，舒展脸上的皱纹，润滑皮肤。丝瓜作为食物性味甘寒，有清热消暑，利尿，消肿的功效。作为美容用途丝瓜还是消雀斑，增白，去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑，细腻，具有抗皱消炎.预防,消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效.任何皮肤适用. 准备材料:新鲜丝瓜(1/4粒)纸面膜(1张) (1)丝瓜削去外皮,洗净,切小片.(2)果汁机中加入50毫升的水将丝瓜打匀至黏绸状.(3)将纸面膜直接浸泡在丝瓜汁中,再贴地脸上敷面约20分钟,待面膜紧缩即可,再用清水洗净.

绿茶面膜 美肤、去粉刺,使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。 绿茶面制作和使用方法 方法一:将绿茶粉加水制成的美白面膜涂于脸上, 方法二:可以把粉粉调得稀稀的,再将纸膜放进去,让纸膜吸收绿茶粉面膜汤再敷到脸上,15分钟后清洗干净,坚持一,两个月后皮肤一定会有很大的改善. 敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑． 绿茶紧肤面膜怎么做 材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙。 只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔！ 制作方法以及使用方法： 1.在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。 2.将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。 敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。 蛋黄＋蜂蜜＋面粉 用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，还可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15－20分钟后以温水洗去。功效：去粉刺、防干燥。 鸡蛋＋蜂蜜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净软刷子将此液涂刷在面部，其间进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。功效：红润脸色。 蛋清＋杏仁 将90克浸水去皮杏仁捣烂如膏状，掺入鸡蛋清调匀，每晚涂脸，翌日晨用米泔水洗净。可嫩白肤色。 鸡蛋＋牛奶 用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。 鸡蛋＋细盐 打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。功效：去死皮。 鸡蛋＋醋 鲜鸡蛋一枚洗净揩干，加入500毫升醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液之后，取一小匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用能使皮肤光滑细腻。

珍珠粉加鸡蛋清做面膜!