如何忘记曾经爱过的人(曾经爱过却难以忘记的人)

如何忘记曾经深爱过的人？这个问题听起来很疯狂，但真相是什么？真相是，3354，你在那个人眼里可能一文不值，不到一年就能被彻底遗忘。你还在独自哀悼。其实人家根本不在乎，没必要纠结过去。

所谓的痛，不是曾经深爱的人在离开你的时候瞬间从你的生活中抽离出来的痛，而是你一次次提起，又一次次在失去后忍痛放下，伤痕一次次被揭开，用鲜血愈合的痛。这是你反复痛苦的根源。

为什么明知“这个人不应该存在于自己的生活中”还愿意自找麻烦？只是你爱得太深，太忘了自己，觉得忘不了对方。这是坚贞不渝的表现，结果却是一场你自己导演、自己演戏的苦情戏。

越是想忘记那个人，越是忘不掉。因为强迫自己忘记，这是心理学上一个极其不切实际的悖论。看起来你是在忘记她，其实你是在一遍又一遍潜移默化的加深记忆，重复发生在你潜意识里的美好回忆。这是你不断折磨自己的内在动力。

忘不了就别忘了。向前看，不要后退。说一句很揪心的话：

“为什么那个人失去你之后，只需要几天甚至几个小时就能忘记你，而你却不能？”说白了，人在分手后，每天都过得很充实，处于不断升值的状态，有能力配得上更好的人来代替你。

你呢？分手后，你一直浑浑噩噩，处于原地踏步甚至倒退的状态。你找不到更好的替代品，只能怀念过去麻痹内心。人逐渐成为你择偶的上限，你却逐渐成为别人的底线。

说白了就是忘不了，因为你本质上太闲了，所以有大把的时间去纠结这些没有意义的事情。其实是有一定道理的。就算我不说，你心里也清楚。想让喜欢的人放你走，该怎么办？

你只是站在那里等她回头吗？你是不是很压抑，等着她给你爱？你也知道，这是不可能的，也是不现实的。

真正赢得那个人尊重的方法，是在失去之后，你能好好爱自己，做一个越来越好的自己，让她意识到“她失去的才是最好的”，让她正视你的存在。对于放弃的人来说，他们真的没有决心和自律去改变自己，提升个人价值。

这需要一个人在事业上花费更多的精力来提升社会价值，一个人花费财力来培养审美和外在形象，一个人不断提高思想水平来扩大自己的交际圈。很难吗？比起躲在角落里哭，真的很难。而我身边所有年轻有为的人，其实每天都在经历这个。他们不但不觉得累，反而乐在其中。

现在你不妨照照镜子。如果再给你一次站在那个人面前的机会，你有多大把握那个人会仰望你？爱和尊重永远不会被别人赢得，而是我们自己。你失去了一个你深爱的人。你该怎么办？

不是你要卑微的固执的活在过去，而是你要热情的爱自己！你之所以忘不了一个爱过你、伤害过你的人，是因为你的自卑和懒惰，让你配不上一个更好的人。看起来你每天都活在痛苦中，其实是一种特别的安慰。你想明白了吗？

　　当你忘不掉曾经深爱过的人的时候，没必要逼着自己去忘记，不妨多问问自己几个问题：

　　自己考研考公复习到哪个地步了？

　　你手头的工作弄明白了么？

　　你曾经梦寐以求的生活实现到哪一步了？

　　你曾经下定决心做出的规划，又完成了多少？

　　我承认，爱情的确很重要，但再重要，也不过是每个人生活中很小的一个组成部分，你的世界里，不应该只有爱情，还必须有理想、生活和自我。