女神身材黄金比例标准(女性黄金三围标准)
黄金比例是指腰臀比0.7，以女性肚脐为分界线，上下比例约为5: 8。这个比例就是俗称的“黄金比例”。黄金比例的计算方法如下：
体重：身高(cm)-112，最好在5%以内。
腰围：身高(厘米) 0.37
胸部：高(厘米) 0.53
臀部：高(厘米) 0.54
手臂：手腕(厘米) 1.7
大腿：身高(厘米) 0.26 +7.8
小腿：高(厘米) 0.18
脚踝：小腿(厘米) 0.59
腰臀比：用你的腰围除以你的臀围，得到你的腰臀比例。
我每天早晚坚持做有氧运动，每次一小时。现在体重达标了，气色也越来越好了！在此感谢陪我一起健身的姐妹们，还有关注我的朋友们！
腰臀比是0.7。
我把我们的健身操以合集的形式拍成了西瓜视频。欢迎观看，也欢迎您的宝贵意见！