绿豆薏米木瓜的功效与作用及食用方法(木瓜绿豆汤功效与作用)

木瓜绿豆汤功效与作用

绿豆汤一般具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆中含有很多蛋白质和碳水化合物以及一定量的脂肪，还有一些维生素和矿物质。夏季用来煮汤喝不仅可以消暑、解暑，还可以补充因出汗流失的水分。另外身体上火严重的话，喝绿豆汤有助于帮助清热解毒。

木瓜可以和绿豆煲汤吗

发明采用如下的技术方案实现一种木瓜黄酒，其特征在于由下列重量比的原料制成绿豆2. 5 8份，红枣 2. 5 8份，苦豆子0. 1 0. 25份，木瓜0. 25 1份，白糖0. 2 0. 5份，黄酒发酵液50 份，其制作方法如下1)、将木瓜制得木瓜提取液；

2)、绿豆、红枣、苦豆子洗净浙干水分，苦豆子炒制减毒到合格；

3)、黄酒发酵液含糖量达到5g/L(黄酒进入后发酵)时加入上述木瓜提取液；

4)、发酵完成后加入绿豆、红枣以及苦豆子浸泡3 5天；

5)、过滤取清液，加入白糖进行调味处理为木瓜黄酒。

木瓜绿豆汤功效与作用禁忌

湿热可以吃木瓜的，湿热证因热往往依附湿而存在，所以应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物，少喝酒，饮食清淡祛湿。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜等食物。生活要有规律，劳逸结合。

红豆木瓜汤的功效与作用

迄今为止，我最拿手的就是它了，每次煮都要煮三锅的，，简直就是供不应求啊～

材料：红豆，木瓜，牛奶，西米，冰糖

步骤：

1.首先要把红豆用清水泡上一整天（为了缩短煮红豆的时间），用锅把泡好的红豆煮成烂，就像红豆沙一样烂，拿起一颗就能捏成泥状就可以了，用我的电饭锅大概煮两个钟左右。。。

煮烂的红豆：

煮烂的红豆记得要放糖哦～

2。要把西米煮沸

按清水与西米的比例3：1，先把水煮沸后放西米去沸为止，为时不到十五分钟，不用放糖，捞起备用～

把西米煮成半透明就行了，备用哦～

3.一切准备就绪，开始煮咯～

如果是五人分量，就放两碗清水，放锅里煮沸，待沸放红豆和西米，待沸，放木瓜，放牛奶，待沸，放糖，沸了就成了～

木瓜绿豆汤能一起吃吗

鸽子汤的做法材料乳鸽2只，蜜枣1个，绿豆半碗，猪骨适量，陈皮2片做法1.先把猪骨和乳鸽切块，然后过水。。。

2.绿豆提前半天泡。。。

3.然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后，文火再1个小时就差不多了

木瓜绿豆粥功效

脾虚者常伴湿重，可以通过一些化湿食物进行调理，具有健脾化湿作用的食物有很多，比如冬瓜、绿豆、胡萝卜、燕麦、木瓜、生姜、白扁豆、芹菜、薏米、红豆等。这些食物可以一起煮粥食用，或者作为调料使用来起到化湿效果。另外也可配合中药进行调理。

木瓜可以煲绿豆吗

好喝，这是一款很不错的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增强人体免疫力，消除有毒物质。绿豆，清热解毒，止渴消暑。

主料：木瓜300g、绿豆300g、冰糖适量。

做法：

1.绿豆备用。绿豆洗净。锅中煎加入绿豆。水开转小火。木瓜备用切块。

2.把木瓜放进锅里，加入冰糖，继续煮40分钟即可开吃。

木瓜绿豆汤功效与作用是什么

主料：

乳鸽1只

绿豆适量

辅料：

姜3片

盐少许

无花果1粒

做法：

1. 备食材:乳鸽，绿豆。

2. 乳鸽剁成4大块焯水洗净备用。

3. 把绿豆洗净，焯好水的乳鸽，姜片，无花果全部食材放入炖盅中加适量的纯净水。

4. 水加八分满就好。

5. 盖好内外盖子，调好时间3-4小时。

6. 时间到，调少许盐就可以了