土豆炒西红柿功效与作用(西红柿炒土豆营养价值)

西红柿炒土豆营养价值

1. 土豆洗净皮西红柿洗净2. 土豆切薄片泡入清水3. 西红柿表面划十字放入烧热水烫取剥皮4. 土豆片放热水焯烫5. 西红柿皮切块6. 热锅倒油7热候放入西红柿炒汁7. 放入土豆片翻炒均匀8. 放适量番茄酱炒匀9. 放适量盐调味10. 汤汁炒至基本收干

西红柿炒土豆家常做法

土豆片炒番茄

是一道简单的家常菜，原料普通，味道鲜美，很受大众喜爱。

具体做法如下：

一

土豆200克

剥皮切片洗干净待用

二

番茄50克

洗干净切小块

三

蒜片，葱段少许

四

起锅烧油，下蒜片炒香，放入土豆片翻炒到断生，加入番茄翻炒，加盐调味，至番茄土豆软嫩撒葱段出锅装盘即可

西红柿炒土豆有什么功效

西红柿炒土豆不用加醋，本身土豆里面就有酸 。

西红柿炒土豆丝的营养价值

炒土豆能不能放西红柿，看你怎么吃啊。如果是炒土豆丝儿，那当然可以放了。放了西红柿的土豆丝儿再炒都不会绵软，有西红柿的酸味儿的加持，会保持清脆爽嫩的口感。当然炒土豆片也可以放西红柿。但是要是烧制土豆块就不建议了，土豆块在翻炒的时候不建议加入西红柿，土豆块吃的是土豆的面面的口感，加了西红柿会影响这个口感。

西红柿炒土豆营养价值高吗

土豆和西红柿不是不可以同食，科学已证明可以一起吃，只是不要带芽的土豆，青西红柿一起炒。

关于饮食禁忌一说，目前被很多网友所关注。其中有一则称：土豆与西红柿、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立？

西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此，这位网友提到的“土豆西红柿、土豆鸡蛋一起吃会造成中毒”并不是事实。

但网上确实曾经有报道称，一名8岁女童吃了混煮的土豆和鸡蛋后3小时，浑身遍起红斑昏倒在学校附近，并在送医途中死亡。随后，“鸡蛋和土豆混煮会毒死人”的说法在当地被传得沸沸扬扬。但专家否定了这种说法。

那么，重庆的小女孩中毒死亡是怎么回事呢？

很简单。土豆芽和青西红柿中都含有生物碱甙(龙葵碱)，吃了这两种食物的任何一种后，在进食后10分钟至数小时出现症状。先有咽喉抓痒感及灼烧感，上腹部灼烧感或疼痛，其后出现胃肠炎症状，剧烈呕吐、腹泻。此外，还可出现头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难。重者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹死亡。

所以，这两种菜并非不能一起吃，而是不要吃带芽土豆和青西红柿，自己做菜炒土豆时，如果发现土豆长芽了，不仅要把土豆芽去掉，还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉。至于西红柿，注意不要购买未成熟的青西红柿。

西红柿炒土豆片的营养价值

土豆两个，西红柿一个，盐，十三香，胡椒粉，淀粉，大蒜，葱

做法：

1、将新鲜的土豆，用削皮刀削去外皮，用清水冲洗干净，放在案板上，用刀切成薄片，放在清水里，冲洗一遍。（土豆片切的越薄，越有效的缩短蒸的时间）。

2切柿子，可以切片，最好青柿子

起锅烧油，少放油，尽量清淡，少盐即可

西红柿炖土豆的营养价值

西红柿土豆炖牛肉的做法

1原料备用。

2牛肉洗净，切大块。

3肉块入热水中，焯去血水，冲洗干净备用。

4油锅烧热，下入肉块，稍炒后放入生姜片，大葱段。

5西红柿切块，先倒入一半。

6加入适量的料酒和水。

7一起倒入拉歌蒂尼快锅内。

8盖好锅盖，炖二十分钟左右。

9然后倒入土豆块。

10再继续炖到土豆软烂后，加入剩下一半的西红柿块。

11稍微炖几分钟后，调入适量的盐。

12如果想汤汁更浓，可以适当的收收汁。即可食用。

小贴士

想汤汁更浓郁些，可以最后大火再收下汁，我比较喜欢用汤泡饭，拌面，所以多留些汤。

西红柿土豆炖牛肉是一种常见的家常牛肉制作方法。将土豆、西红柿与牛肉一起炖煮，不仅使牛肉更加酥烂香甜，且增加了牛肉的营养价值。 土豆酥烂可口，吸收了牛肉汁，也非常好吃。如果想番茄味更浓一些，可以加入适量的番茄酱。

番茄炒土豆的营养价值

人们有时候说话会以现实生活为基础，这个西红柿和番茄是同一个疏菜只是叫法不一样，为什么人家就要这样叫呢？既有贬义和讽刺的意思，也有褒义和表扬的意思 ，表达两人是一路货色，但一般情况都是贬义也为多，用于表扬的很少。

平时人们常说，鱼找鱼，虾找虾，乌龟找了大王八。就是这个意思了。??