为什么感觉农村老人活到老干到老，一生都在劳累？

相比于以前，这几年农村也开始有老年补助了，每月少则百十块，多则一二百，可农民并没有因为有了这些补助就不找活儿干了。相反的，虽说这个年纪不好找活儿了，农民却总是百般打听，大有不找到份工作不罢休的阵势。在农村，活到老，干到老是常态，劳逸结合对农民而言根本不存在。为什么农民越老反而觉得压力越大呢？

1、身体一日不如一日

很多农民过了60岁，很忌讳提医院，一般情况下也不会主动去做体检，原因很简单，一来怕花钱，二来农民心里其实清楚，随着年龄的增长，身体已经一日不如一日了。但回过头来看看，儿子现在上有老，下有小，被生活压得喘不过来气，自顾不暇，根本顾不过来自己。孙子吧，尚小，很多还被留在了农村老家，于是农民不得不照看完儿子照看孙子。为了真到那天不拖累子女，所以趁着身体还勉强能撑着，多干一天算一天。

2、生活来源缺乏

对农民来说，想找工作也简单，但前提是必须在年龄是有优势，因为但凡是需要下大力气的活儿，一般都是农民来干。但到了60岁的年纪，这个优势早就不在了，到建筑工地上找活儿，别人睁眼都不瞧一下。在我们这，很多上了点年纪的农民，想找一份保安的工作，还要到处托人找关系才可能有机会。至于说种地，就更别提了，基本上是指望不上了。所以农民到了这个年纪，生活来源就开始缺乏了，压力自然也就大了。

3、养老本遥遥无期

在我们这，有一种说法，那就是攒养老本。大致就是说等孩子成家后，农民再赚到钱就可以攒下来了，用作以后自身的养老，这些钱就是养老本。很多地方的农民都有攒养老本的心愿，但事与愿违的是，农民会发现养老本总是遥遥无期。一来挣得就不多，还要帮子孙分担，二来农村现在应酬也多了，随便的应酬一次，没个一二百也下不来，耽误着耽误着，已经年过60了，但不攒又不行，所以根本顾不上什么劳逸结合，只能一直干。

夏季老年人如何健康度夏?

夏季养生指导：老人安全度夏有四宝，现下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差，水分补充不足，更容易中暑。

特别是患有高血压等基础疾病的老人，由于抵抗力弱，心肺功能差，高温天气极易诱发心脑血管意外。此时，老年人更应该注意生活细节，平安消暑。

居于室内时，保持通风，可多用扇子降温。户外锻炼尽量选择清晨或傍晚进行，此时气温相对较低，中暑可能性较小，高温天气应减少户外活动，可每天喝点番茄汤防晒。另外还应保持情绪稳定，戒躁戒怒，多喝解暑饮料，例如绿豆汤、绿茶等。平时吃饭可适量加些醋。由此可以总结出：老人度夏有四宝，醋茶扇子番茄汤。

醋目前已成为食疗的常用饮品，它具有较强的杀菌能力，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌，一定程度上有预防痢疾的作用。夏季高温给食品保存带来了挑战，这种情况下老人可适量在菜或汤中加些醋，以防止腹泻。另外夏季容易犯困，多吃点醋会解除疲劳，保持充沛精力。

对于老人来说，茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏;茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。需要注意的是，尽量喝热茶而不是凉茶，热茶能发汗散热，有利于避暑降温。凉茶是短时间内降低体温，不利于疏通血脉。

扇子更是老人夏季一宝，不仅能送风解热，还有很好的健身效果。摇扇子需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合，不仅可促进上肢血液循环，还可提高上肢肌肉力量及各关节的灵活性。此外，扇风大小可以自由掌控，扇子获得的风可以和自然风相媲美，最为宜人。

夏季老人要适当喝点番茄汤，一方面能开胃消食，另一方面也能补充水分和养料，保护心脏和前列腺健康。番茄汤还有防晒功能，可以保护老人皮肤免受紫外线侵扰。

此外，为防夏季中暑，老人一定要及时补充水分，特别是患有高血压、高血脂的老人，饮水宜小量频饮，忌口渴时一次喝大量的水。

在夏季“湿热”的环境中，老年人容易出现食欲不振的情况，所以在饮食上要多注意。建议此时多喝牛奶，帮助老年人补充营养。在众多牛奶中，长富巴氏鲜奶是好选择。长富荣获了全国首家全部巴氏鲜奶获国家优质工程标识授权，行业认可，含有多种活性营养，有助于老年人增强体质，恢复夏日活力。 百度题主

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