湖北三鲜汤做法?

湖北三鲜汤做法?

健康|养生彩彩2023-12-07 5:07:46350A+A-

首先我们准备一下食材:

1.准备金针菇一把,先去掉根部,再用手撕开,放入盆中。

2.蟹味菇一把,去掉根部,放入盆中备用。

3.香菇两个去掉根部,切成条,和蟹味菇放在一起。

4.准备一个小盆,打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散。

5.火腿肠一根切成斜片,装入盆中,虾仁两个,从背部片开,去除虾线,和火腿放在一起。

等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。

6.起锅添入少许食用油,油热后离火,倒入鸡蛋液。

7.再上火快速翻炒,炒至鸡蛋定型,盛入盆中备用。

8.锅中添入适量清水,加入食盐5克,鸡粉2克,白糖1克,胡椒粉1克,搅拌化开。

9.水开后下入菌菇,倒入虾仁和火腿肠,煮两分钟左右,撇去锅中的浮沫。

10.再倒入炒好的鸡蛋,淋入少许香油,即可关火起锅装入汤盆中。

11.最后再放上少许香菜和葱花用来点缀,就可以上桌食用了。

12.好了,这道营养美味的三鲜菌菇汤就做好了,看起来是不是很有食欲,学会了就在家试试吧。

湖北绿豆汤的正确做法?

先将适量的绿豆清洗干净,再浸泡两个小时,凉水下锅,加入适量的清水,大火烧开后,转入小火,半小时后基本上煮成了豆花,加入适量的白砂糖,湖北绿豆汤就做好了。

湖北瘦肉汤的做法?

湖北瘦肉片汤做法


【制作主料】:平菇150克、西红柿1个、嫩豆腐半块、小白菜1棵、猪瘦肉150克


【腌肉调料】:葱姜水1勺、鸡蛋清少许、盐小半勺、胡椒粉小半勺、料酒1勺、淀粉1勺


【制作调料】:盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、香油1勺、香葱1棵、香菜1棵


——制作方法和步骤——


【步骤一】:把猪瘦肉切成和硬币厚的薄片,放入碗中依次放入葱姜水1勺、少许鸡蛋清、盐小半勺、胡椒粉小半勺、料酒1勺,用手抓拌均匀,然后放入一勺淀粉,再次用手抓拌均匀腌制1分钟

【步骤二】:把平菇根切掉放入盆中,放一勺盐,放入清水浸泡10分钟,用以去除农药残留和蘑菇缝隙中的杂质。


【步骤三】:把泡完的平菇清洗干净后用手撕成块装盘,小白菜清洗干净切成颗粒状也装盘备用。


【步骤四】:把豆腐切成小块放入碗中,再放入一勺盐,添水没过豆腐浸泡10分钟,用以去除豆腥味。

步骤五】:把西红柿去皮后切成小块、香葱和香菜切成末、生姜切成片,大葱切成段,分别装盘备用。


【步骤六】:取一个砂锅锅放入葱姜、西红柿块,放入适量的清水,大火烧开转小火熬制5分钟把西红柿的味道熬出来。

【步骤七】:另外取一个炒锅放入清水烧开,把蘑菇放里边煮1分钟,目的是去除蘑菇草酸和异味,然后捞出来用清水冲洗一下备用。


【步骤八】:西红柿汤熬好后,把葱姜拣出来,放入蘑菇和泡好的豆腐放里边大火烧开,炖煮2分钟把浮沫打掉。


【步骤九】:豆腐和蘑菇炖煮2分钟,开小火把肉片逐一放入锅中,同时放入小白菜,再放入盐1勺、胡椒粉1勺,稍微搅拌一下,稍微开大一点的火再炖煮1分钟,把白菜和肉片煮熟。

【步骤十】:肉片和小白菜煮1分钟, 然后放入1勺鸡精、1勺香油,搅拌一下,撒上香葱和香菜出锅。

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