胡萝卜土豆粥家常做法

营养的胡萝卜土豆牛肉粥怎么做好吃又简单,做法图解

主料

胡萝卜：适量

土豆：适量

牛肉：适量

大米：适量

辅料

油：适量

盐：适量

西红柿：适量

葱姜蒜：适量

生抽：适量

料酒：适量

自制调料面：适量

具体步骤

第一步

准备牛肉、大米（淘洗后浸泡30-40分钟）；胡萝卜、土豆、西红柿、大葱、蒜苗、蒜、姜分别洗净控水备用。

第二步

牛肉解冻后切丁，用一勺料酒、枯枣一勺生抽、一勺食用油腌制20分钟。

第三步

胡萝卜、土豆切丁，西红柿切块，葱切丝，姜和蒜切末（熬没孝拆制后和米融到一起，不影响食用），蒜苗切丝。

第四步

热锅热油倒入腌好的牛肉丁翻炒。炒到牛肉的慎燃血水干了放入自制调和面（花椒和八角、小茴香磨的）1小勺和葱丝姜末和蒜末，快速翻炒两下放一点点白糖提鲜。

第五步

然后放入西红柿翻炒两下，倒一勺红烧酱油上色提味。加入热水烧开撇去浮沫。

第六步

水开五分钟后倒入胡萝卜和土豆丁煮2分钟。汤汁再熬开下入泡好的大米，用勺子从锅底撑开，煮开后关小火慢慢熬。

第七步

这是加盖熬了十五分钟后的样子，用勺子慢慢搅动，再盖盖熬制五分钟。

第八步

这是二十分钟后的状态，这时就要取掉锅盖，每隔20秒用勺搅动1-2圈，小心糊锅。

第九步

25分钟后的状态，加入几滴香醋提味，放入少许味精和切好的蒜苗丝点缀，一道香糯美味的胡萝卜牛肉粥就熬好啦！

胡萝卜土豆粥的做法

胡萝卜泥做法：

1、胡萝卜去皮去头尾切块

2、冷水上锅蒸15分钟

3、放进料理杯加适量温水打成泥

4、装辅食盒冷冻保存

土豆泥做法：

1、土豆去皮去头尾切块

2、冷水拿灶上锅蒸15分钟

3、放进料理杯加适量温水打成泥

4、装辅食盒冷冻保存

猕猴桃香梨泥：

1、半个猕猴桃和1个香梨分别切切片切块

2、一起放进料理杯不加水打成泥

3、装碗开吃

西蓝花泥做法：

1、西猛颤蓝花去根茎取花朵

2、泡水20分钟去农残

3、洗净开水下锅焯3分钟（不盖盖子）

4、捞出过凉水

5、开水上锅蒸15分钟（不盖盖子）

6、装进料理杯不加水打泥

7、装辅食盒冷冻保存

需要冷冻的可以用辅食勺盛 3勺一格 4勺一格吃的时候无需解冻直接冷水上锅蒸12分钟中途搅拌一到两次使其受热消知扮均匀（冷冻1周内吃完冷藏3天内吃完）

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食材

主料

大米

100g

土豆

20g

胡萝卜

20g

瘦肉

30g

辅料

盐

适量

毛豆

5g

步骤

1.准备好食才

2.大米淘好放入炖之宝，加适量水煮烂熟.

3.胡萝卜与土豆，瘦肉都洗净切碎。

4.把这些全部放入搅拌器.

5.加点水搅拌成蔬菜肉泥.

6.再把蔬菜肉泥槐羡放入粥里，

7.搅拌一下，煮20分钟，加点盐即可。

小贴士

1.各种蔬菜与肉的总则明埋量，别超过大米的量比较合适.

2.婴儿越小，蔬菜泥搅拌的越细.

3.盐的用孙蚂量非常少，几乎可以不用。