睡眠不足的人,应如何养生?
admin摆地摊农村创业kun • 3天前 • 百科创意营销
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睡眠不足的人,应如何养生?

健康|养生彩彩2023-11-17 5:01:42396A+A-

每天用热水烫脚


30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好


睡前用十指向后梳头5.。6下


从上往下推小肚子200次，以舒服为好。


对你很有疗效，请试试

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睡眠不足如何

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