每天下班三四个小时怎么赚钱,每天工作四小时工资怎么算
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一、何炅自爆每天睡4个小时和每天睡8个小时其实是一样的
45岁何炅曾在一次节目中自曝：对他来说每晚睡三个小时其实就够了，还说无论睡3个小时，睡4个小时还是睡6个小时只要睡着了都是一样的。
所以真的是这样吗？难道真的有人睡眠只要4小时吗？
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其实对于绝大部分人来说睡3~4个小时是一个非常危险的操作。因为当一个人经过漫长工作后是非常需要释放疲惫的，而这一天时间所积累的困乏也唯有睡眠这一种途径能够解决。
而我们认为的3~4个小时对普通人来说实在是太少了！因为人在入睡之后需要花2~3个小时来进入深度睡眠，而我们也只有在深度睡眠的过程中才有机会释放体内毒素和大量疲惫感。
这是单一浅睡眠所无法做到的，想想刚睡着就喊你醒来的疲惫感，感觉比没睡前还困得厉害。
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缺乏深度睡眠也许一天两天还可以忍受，但长时间积累下来未被释放的毒素不仅会破坏人体的免疫系统导致人更容易感染病毒，更有甚者还会引发肥胖、病症甚至是猝死。
另外科学研究表明，睡眠严重不足也会让人看起来更显憔悴和衰老。国外研究者征集了上百位志愿者进行对比实验，对比组分别经过充足睡眠和短暂睡眠，对比结果是非常明显且显著的，睡眠仅6小时的人看起来比睡8小时的人老得多！
所以看过我这篇文章的女孩子们每天一定要保持充足睡眠，这样才有资格做真正的仙女哦~
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那么对何炅来说为什么每天睡4小时和睡8小时是一样的呢？
世界上有极少一部分人，这些人具有DEC2基因突变，他们每天睡眠所需时间确实可以少于5个小时，这部分人在每次睡够之后就会自然醒过来。
听起来是不是很幸福？并不是，这导致他们在睡眠过程中异常警觉，稍有响动就会立即惊醒，而过度的警觉也导致他们心血管疾病发生的概率会比正常人高得多，所以万事有利有弊。
其实随着之后微博热议的不断发酵，何炅老师也曾亲自站出来辟谣，他说健康休息最重要，何炅不止睡三小时！
二、怎么利用下班时间赚钱
那么首先我觉得怎么利用下班时间赚钱。
对于大部分上班族来说，学会下班后赚钱是开源的有效路径，也是个人积累财富的有效方法，有人会说，下班后赚钱当然好，可是下班后用什么方法去赚钱了。世上无难事，只怕有心人，你用心去研究下班后赚钱的方式，就一定会有收获。也许从1万-10万，你只差一个副业的距离。
第一体力劳动，先说简单点的，靠体力劳动赚钱门槛不高，技术含量。记得下班后赚钱的方式，如果你有驾驶证，驾驶技术还可以，这里有两种方式可以赚钱。
你是代驾，平时下班后或周末可以兼职做代驾，58同城等网站一般都会有这种信息，有心的人可以留意一下。。第二是做专车驾驶员，嘀嗒拼车，一到优步，滴滴等平台，对于专车驾驶员也都推出过优惠政策。之前门槛低的时候，只要有车有驾驶证，都可以利用平台拉客。我曾经碰到过大医院的医生，公司里的资源都做过这个专车驾驶员，一个月的油钱肯定是赚回来了，收入也还不错。
那么如果你不怕吃苦，愿意付出自己的体力劳动，还有两种方式可以赚钱。你是送快递或外卖，如果你平时工作清闲不是太累的话，可以和快递公司协商，每天下班后送或者接两个小时的快递。按单计价，一个月下来应该也有不少的收入。
第三个就是在超市里面收银员或者商场跑步，有的超市和商场也会招小时工的。可以和主管协商，在每天下班后周末去兼职赚点零花钱。
最后一天就是通过劳力劳动，劳力劳动，赚钱的主旨就是从你的兴趣出发。这种创业模式对自身要求较高，首先你要善于发现并打磨自己的兴趣点。其次，你要敢于行动，敢于包装，且耐得住寂寞，长期坚持下去。机会无处不在，只是感想还不够，还要感心动感，实践。只要努力用心，总会有收获的，时间是一个壁垒，要先学会瞄准，然后耐得住寂寞，耐心等待。之所以现在还没有收获，没有成功，就是因为努力还不够精进。都不够坚持的不够。所以的话我们要做好本职工作，有余力的话用副业补贴收入，如果复业确实赚钱，可以考虑把副业变为主业，另外做好资产配置，增加你的资产性收入。这才是最正确的赚钱方法，将来的你会感谢现在努力的自己。