百香果加酸奶禁忌(百香果能和酸奶一起吃吗)
百香果加酸奶不建议肠胃不好的人吃,容易增加肠胃负担,影响健康。也不适合阴虚体质的人,会导致体内寒性加重。不适合水分过多的人,会摄入大量糖分,加重体内水分。
1、肠胃不好的人群
百香果加酸奶营养价值很高,但不建议吃太多。容易增加肠胃负担,影响人的健康,尤其是肠胃不好的人。进食后,可能会出现恶心或呕吐。
2、体质阴虚的人群
阴虚的人往往是体内寒气积聚过多所致,而百香果、酸奶都是寒性食物。过量食用会导致体内寒性加重,不利于身体的恢复。
3、湿气过重的人群
百香果含糖量很高。水分过多的人会摄入大量糖分,加重体内水分,所以百香果不宜食用。关节僵硬、大便粘稠的人也不建议食用。