老年脑和老年脑改变的区别(什么是轻度老年性脑改变)
1.目前68岁，通过检查有轻度老年脑，主要是脑功能恶化的原因，但目前不是特别严重。日常生活中注意保养，可以选择滋养脑神经的药物促进恢复。
2.坚持户外游泳活动，多参加社交活动。同时要注意饮食营养的补充，多吃矿物质蛋白质和富含维生素的食物，如牛奶和鸡蛋、新鲜蔬菜、水果、坚果等。
1.目前68岁，通过检查有轻度老年脑，主要是脑功能恶化的原因，但目前不是特别严重。日常生活中注意保养，可以选择滋养脑神经的药物促进恢复。
2.坚持户外游泳活动，多参加社交活动。同时要注意饮食营养的补充，多吃矿物质蛋白质和富含维生素的食物，如牛奶和鸡蛋、新鲜蔬菜、水果、坚果等。