木枕头好处和坏处(实木枕头可以长期枕吗)

在古代的电视剧里，我们经常会看到过去的人用木枕睡觉，和现代人用的完全不一样。木头枕头那么硬，能用很久吗？让我们跟随边肖的脚步来看看吧。

1.木制枕头可以用很长时间。

2.木枕采用实木，经过打磨等工艺制作而成。由于木质枕头质地坚硬，具有很好的保健功能，可以改善睡眠。

3.枕头的硬度会直接影响睡眠质量。太软的枕头很难对头部起到理想的支撑作用，而太硬的枕头就有些靠着不舒服。但是有些用户更喜欢硬枕头，可以根据自己的喜好选择。

而且一般来说，枕头的宽度要比人的肩宽。枕头太小的话，翻身的时候头就挨不到枕头，枕头太小也会让人没有安全感。建议成人枕头的宽度在50-70cm之间。

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