包含一个女人晒老公的词条：封前帅哥，封后糟老头。

即使在最寒冷的日子也要充满希望。张文泓街3354号

放弃，认命，是一条永无止境的“下坡路”。张贵梅街3354号

新华社邀请——、苏、四位时代先锋，回应他们成长的困惑与思考，分享他们对人生最真挚的思考。

“面对平凡的生活，你如何发现自己的不平凡？”“家里条件一般。读书能改变命运吗？”

张贵梅，云南丽江华坪女子高中的校长，用一封真诚的信回答了这些问题。张贵梅说，改变命运的机会总是存在的。不要害怕。人生的“寒冬”中必然有希望。“我给你写这封信，是希望你能从我的经历中感受到一点温暖，一点力量。”

张贵梅给年轻人的一封信3354

不怕，

人生的“寒冬”中必然有希望。

儿童：

你好，我是张贵梅。2021年底能以这种方式和大家交流，是一件很温暖的事。

虽然我们没有见过面，但是看你的留言，我仿佛看到了你提问背后那些迷茫或困惑，或者是在认真思考自己和未来的年轻面孔。

今年，你们可能各有各的难处：要面对学业、工作、情感等方面的压力。而你要面对外部环境的变化所带来的内心焦虑和挣扎。每个人都希望生活能一直向前，但我们也要面对那些放慢脚步甚至停下脚步的时刻。

你们很多人都问过我一个问题：“我觉得我的人生可能就是这样。我努力工作。我该认命吗？”

我相信，在人生不可避免的“寒冬”中，也有不可避免的希望。没有人想体验寒冷，但它往往不请自来，别无选择；很少有人确定未来会是一帆风顺的，但是如果你经历过，看到过，你就会相信，你愿意坚强的给别人，让身边的人都能感受到。

人生的大部分时间，我都过得不那么舒服，可以说是很痛苦的。我很小的时候就失去了母亲。在我年轻的时候，父亲又离开了我。本以为来到大理后，有了一份稳定的教学工作，遇到了一个爱我的老公，可以过上平静安稳的生活，从一个天真无邪的女孩变成一个幸福的女人。但是突如其来的变故彻底打破了我的人生规划。我丈夫被诊断患有癌症。尽管竭尽全力筹钱治疗，但在坚持了一年后，他还是离开了我。他和我一起离开了，带走了我生命中短暂的快乐和美好。

那是我一生中最黑暗的时光。那时候在我眼里，大理的山不美，水也不绿.幸福感觉离你很远。后来我要求调到偏远的丽江华坪。我说“转移”，其实是想找一个没人认识我，不会让我想起生活中任何美好的事情，把自己“流放”的地方。你跟我说希望和未来的时候，我也不想听。

你一生中一定经历过这样的时刻：你觉得全世界都在和你作对，所有的厄运都降临到你身上。

走出痛苦的过程有时比痛苦本身更糟糕。

那时候我只是一个普通的年轻人，面对挫折没有那么坚强。我只是想让自己再挣扎久一点，心里还抱着一丝希望。在走出痛苦的过程中，身边的人向我伸出援手，让我感受到世界的温暖。就是那一点点挣扎，那一点点温暖，让我一次次坚持下去。

我们任何时候都需要彼此的爱。如果你觉得很痛苦，很迷茫，去看看其他人，你会发现你的命运既有独特性，又有共性。共性会让你不害怕孤独，在必要的时候帮对方一把；而独特性可以帮助你真正走上自己喜欢的路。

我还在受苦，我病了。往往这个问题缓解一点，那个问题又严重了。越来越严重的时候，我心里就难受。

但现在“苦”是一种我愿意付出的苦。因为我有明确的目标，我要带孩子走出大山，我要实现。有了目标就会有动力，就不会觉得那么苦了。

孩子，你需要有一个大的人生目标来帮助你度过那些痛苦而执着的时刻。但是一个大目标就像一座高山，需要长时间的攀登。你仍然需要找到一条上山的路”

给你们写下这封信，希望从我讲述的经历中让你们感受到一点点温暖，一点点力量。这是我今天正在完成的小目标。

我今天还有好多个小目标要完成，比如等会儿我就要去看看孩子们测验的情况。督促她们上好每一节课，抓好每一分，也是我现在每天的小目标。

你也许和我一样，正在完成每天的小目标。也许，正在寻找你的那个“大目标”。但只要你开始思考、开始行动，你就已经走上了一条必然不易，但也充满希望的路途了。

放弃和认命是一条没有尽头的“下坡路”。

请记住，在任何一个你没有察觉的时刻，包括现在，通过行动去改变命运的机会，一直都存在。

在不确定的环境中，如何找到内心的支点？张文宏说生活总是焦虑与希望并存，流水要争先，靠的是绵绵不绝。“在每一个看似普通的选择面前保持不放弃，我们终究也都能成为这个伟大时代的一部分。”

张文宏给年轻人的一封信——

流水争先，靠的是绵绵不绝

年轻人：

看到你们的来信，觉得很温暖，仿佛看到年轻时代的自己。

今年一年过得特别快。转眼间抗疫已经两年，这两年里，中国疫情控制得很好，但全球仍然没有远离大流行的影响，正常的生活一再被打断。“不确定性”成为一个高频话题。

在这种大流行的时代，我们的日常生活似乎变得更微不足道。特别是年轻的朋友，本来对未来有无穷的憧憬与计划，但变化总是一而再再而三地挫败计划好的人生，使人怀疑按原有计划是否可以走到期望的目的地；面临新的人生选择，也会怀疑，到底应该坚持还是放弃。

有人把人群分为前浪与后浪。其实无论生在哪个年代，年轻人生活的主色调就是焦虑与希望并存。

年轻人无论你同意或者不同意，注定是要与时代共成长的。但生活的特点就是变迁与跳跃，充满突如其来的命运变换。这种变化与不确定性，有人喜欢，有人惧怕。每当我们走过一个年代回头看，会发现走过的路都是把不确定变成确定的过程。

从本科毕业算起，我已经行医28年了，从事感染病专业的临床与研究也已经25年有余。28年，足以让一个年轻人变成老头。

今年岁末突然回想这么多年在这个城市生活打拼，貌似只是像平常那样看病、查房，过“日子”，但点点滴滴的细节，也好像构成了一种值得一过的生活。

回首自己年轻时代，我也一直挣扎在不安与焦虑中。

我大学毕业，那时候学历更重要，为了有更好的发展，放弃了分配的上海户口名额，转而去读硕士。

我硕士毕业，突然户口变得重要了，为了能在上海生活得更好，可以养家养孩子，又放弃了读博士的机会，再次去找当时华山医院感染科主任、我此后的导师翁心华教授，希望分配进入感染科。

当时感染科不怎么“吃香”，整个学科进入发展低谷，很多人辞职去外企工作了，使我有机会争取到华山医院这样上海一流医院每年为数不多的临床岗位。

一个外地青年，落地陌生的城市，生存是第一位的，曾经的理想反而暂时被忘记。

那时候，几乎每一步都面临选择，从没有两全其美，也不知道什么选择是对的。

就在23年前，我还想过放弃。当时因为感染科的工资极低，几乎没法在上海生活，我曾经向翁心华教授辞职。老师说尊重我的想法，但让我再犹豫下。就是那么一犹豫，不忍放弃追求了多年做医生的愿望，让我又坚持了下来。

生活可能就是这样，看似平淡，但会一点点向前挪。

我在2001年去香港大学微生物系进修，这个团队后来在2003年分离出了非典病毒（SARS冠状病毒），前些日子又率先分离出奥密克戎新冠变异株。非典后，为了让临床研究和科研能够更快地与国际对接，我花了一两年去国外学习工作。回来后还是继续做医生，每天在看门诊、查房、做研究的日常中度过，中间还曾下乡治疗贫困地区的耐多药结核患者。直到这次新冠暴发，我开始和团队每日对付新冠病毒。

现在回想，这些经历都帮助了我。转眼快30年，似乎什么都没变化，只有在今天这个历史性的时刻看起来，这种坚持被证明都是正确的。当时认为很普通的选择，最后突然都串起来，一个个不确定性组成了确定性的结果。

每代人有每代人的挑战与命运。我们这一代，曾经以为自己打拼最辛苦，现在看是赶上了快速发展的时代。现在的年轻人则不同，国家处于历史最好的时期。对年轻人来说，时代给与的机会与挑战并存。

我们同时身处时代之中，我们都是普通人。即便出生贫寒，来自边远小城或农村，如果足够坚强，又有毅力，在时代潮水中都有机会做一个弄潮儿。

还有些小伙伴即使不怎么坚强，但也不脆弱，能经受打击默默成长，那大概率也可以达成自己的人生目标。

有些小伙伴可能觉得自己很普通，我想我们要有信心，一个好的时代，会让每个普通人享受自己的普通，让每个奋斗者享受自己奋斗得来的收获。

时代的潮水总能跨过一个又一个山头，个人命运也是如此。流水要争先，靠的是绵绵不绝；我们即便普通，但只要不下场，都会随着时代潮水不断向前。

在岁末看待明年和未来的很多年，我们可以相信，在每一个看似普通的选择面前保持不放弃，我们终究也都能成为这个伟大时代的一部分。

来源：新华社

来源： 新华社

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