黄精的功效百科(黄精的功效和作用百度百科)

1.黄精是一种补中益气的中药。“长期掉以轻心，不会饿。”是药食两用中药，服用安全。103010认为是“坤图之精，养宫之胜品”。因其味甘，性温无毒，适宜长期服用，单用可抗衰老，延年益寿。比如古方黄精饼、黄精膏、黄精丸等。都是一味延缓衰老的中药。

2.黄精是道教中帮助修行的一种“仙药”。吃了它可以长脸，肌肉丰富，延年益寿。成为道教推崇的优秀男药，补中益气，润心肺，强筋骨。有人说黄精是“黄土之精”；103010曾说：“昔人以此品得天地之精，故名。”两种说法差不多，都是指吸收大自然的灵气。