洋葱和红薯能一起吃吗?(红薯能与洋葱一起吃吗)
1.可以一起吃，但是洋葱和红薯都是产气食物，容易引起胀气等肠胃不适。晚上吃它们可能会妨碍你的睡眠。
2.洋葱中含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘度。可以用来降血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松。是一种适合中老年人食用的保健食品。
3.红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质，有“长寿食品”的美誉。含糖量达到15%-20%。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病和减肥的功效。