炒芦笋怎么切(炒芦笋要去皮吗?)
1.一般不需要。
2.芦笋头又称芦笋尖,是竹笋长成新茎时的嫩芽。是可以食用的,没有任何有毒成分,不会有什么大问题。而且,芦笋头含有维生素C、叶酸、钙、磷等营养成分。如果适量食用,可以在一定程度上补充人体营养,增强体质。但需要注意的是,芦笋头过老不宜食用,会影响食物口感,造成干燥。
1.一般不需要。
2.芦笋头又称芦笋尖,是竹笋长成新茎时的嫩芽。是可以食用的,没有任何有毒成分,不会有什么大问题。而且,芦笋头含有维生素C、叶酸、钙、磷等营养成分。如果适量食用,可以在一定程度上补充人体营养,增强体质。但需要注意的是,芦笋头过老不宜食用,会影响食物口感,造成干燥。