什么情况不能吃糯米(糯米不能多吃吗)
1.湿热痰火的人。有发热、咳嗽、黄痰、黄疸或腹胀者应避免服用。如果他们在这些情况下服用,他们的症状可能会因使用不当而变得严重。所以上述人群一定要远离糯米,即使平时很喜欢,生病期间也要避免服用。
2.病后消化不良的人。因为糯米本身比较黏,非常油腻,如果做成饼的话,会比较难消化。所以建议病后消化能力差的人不要服用,因为此时患者身体刚刚好转,但消化能力还在恢复阶段,吃糯米容易影响恢复。
3.糖尿病患者。因为糖尿病患者的糖代谢异常,饮食中应避免食用含糖量高的食物,糯米中的成分水解后会变成葡萄糖,使体内糖分含量更高。因此,这类患者一定要避免吃糖。
4.胃肠道患者。因为糯米是一种温性食物,含有较多的植物纤维。这时候如果吃多了,肠胃负担会更严重。如果患有胃病或十二指肠溃疡的人食用过多糯米,容易导致溃疡穿孔,甚至出血。
5.老人和孩子。因为糯米本身有粘性,如果老人小孩吃多了,很容易导致消化不良,肯定会导致胃酸过多,胃胀,胃痛,腹泻等等。