运动时需要消耗能量,消耗能量的多少与什么有关
1.影响运动能量消耗的因素包括但不限于运动方式，主要分为有氧运动和无氧运动。
2.运动强度。一般情况下，跑步的运动强度大于走路。
3.运动持续时间，匀速慢跑一小时会比慢跑半小时消耗更多的能量。
4.还有的是药物的作用，以及随着年龄的变化。
1.影响运动能量消耗的因素包括但不限于运动方式，主要分为有氧运动和无氧运动。
2.运动强度。一般情况下，跑步的运动强度大于走路。
3.运动持续时间，匀速慢跑一小时会比慢跑半小时消耗更多的能量。
4.还有的是药物的作用，以及随着年龄的变化。