瘦肉苹果红枣汤做法与功效(瘦肉苹果红枣汤)
1.材料：红枣十个，苹果两个，瘦肉一块，姜一块，盐少量。
2.用剪刀将红枣剪开去核。给苹果削皮，然后切成小块。瘦肉洗净，切块。
3.将瘦肉用开水焯一下，捞出。
4.将红枣、苹果块、烫过的瘦肉片和一片生姜放入砂锅中，加入足够的冷水，大火煮开后转小火煮一个半小时左右，再加入少许盐调味，即可从砂锅中取出。
1.材料：红枣十个，苹果两个，瘦肉一块，姜一块，盐少量。
2.用剪刀将红枣剪开去核。给苹果削皮，然后切成小块。瘦肉洗净，切块。
3.将瘦肉用开水焯一下，捞出。
4.将红枣、苹果块、烫过的瘦肉片和一片生姜放入砂锅中，加入足够的冷水，大火煮开后转小火煮一个半小时左右，再加入少许盐调味，即可从砂锅中取出。