有哪些含糖量高的水果(含糖最低的水果有哪些水果)

有哪些含糖量高的水果(含糖最低的水果有哪些水果)

生活|情感打吡咯2022-09-28 21:41:2564A+A-

山楂。水果的含糖量不能靠味道来判断。山楂吃起来酸酸的,其实含糖量高达22%左右。西瓜吃起来很甜,含糖量只有6.2%。山楂中的有机酸含量很高,冲淡了山楂的甜味。

什么样的水果含糖量高?蚂蚁庄园?

含糖量在4%~7%的水果有西瓜、草莓,含糖量在8%~10%的水果有梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、菠萝。

含糖量在9%~13%的水果有苹果、杏、橘子、荔枝等。含糖量超过14%的水果有柿子、香蕉、石榴等。

含糖量一般是指单位质量食用产品含糖量的质量。糖是人体能量的重要来源。

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