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  • 夏天喝什么粥好?

    按季节喝粥,冬天适合喝“八宝粥”,温胃健脾;夏天喝“绿豆粥”,清热消暑;春天喝“菊花粥”,养肝解毒;秋天喝“银耳粥”,滋阴润燥。 按养生健身喝粥,失眠者可喝“百合莲子粥”安神补心,腰膝酸软者喝“枸杞桑葚粥”补肾壮骨,产妇可以喝“小米红糖粥”养血健脾,水肿者可以喝“红豆荷叶粥”清热利湿,大便溏泻者可以...

    11月22日[健康|养生]浏览:464夏天什么粥好

  • 夏天 怎么养生。。

    充足的睡眠有利于心神的宁静。因此,夏季应晚睡早起,以顺应自然界阳盛阴虚的变化,同时适当的午睡以补充睡眠的不足,也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。午睡一般应在午餐后15~30分钟,由于坐着睡和趴着睡都不利于消除疲劳,因此午睡应以卧姿为宜。午睡时间不宜过长(以一小时到一个半小时为宜 ,临睡前也...

    11月22日[健康|养生]浏览:268夏天怎么养生

  • 如何在夏天艾灸,有什么注意的事项

    中医专家指出,最适合进行艾珍好中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能...

    11月22日[健康|养生]浏览:432何在夏天艾灸

  • 美容院夏季发什么问候短信给顾客

    如今已是炎热夏季,美容院除了要做好防暑降温的工作,还可以向顾客发送夏季问候短信,不仅增加了顾客的信任,更大程度帮助美容院留住老顾客。以下便是2015年美容院夏季问候短信大全,各位美容师们赶紧发给你的客户吧。 1、天气热不要烦,那是因为我把对你满腔的热忱热爱热心热诚化为对你祝福的热流,愿你在这炎炎夏...

    11月22日[健康|养生]浏览:287美容院夏季什么

  • 夏天让人注意身体防止中暑,保护身体,健康饮食,的短信

    夏天让人注意身体防止中暑,保护身体,健康饮食,的短信夏季养生三字经,调精神,心愉悦,巧运动,活筋骨,慎起居,舒阳气,要午睡,避中暑,勿贪凉,节饮食,多果蔬。预防儿童中暑吃芦根粥!将鲜芦根50克切断去节,水煎20分钟,去芦根,取汁煮粳米50克成粥,食后可清热养胃,生津止渴。梨有降火的作用,可预防感冒中...

    11月22日[健康|养生]浏览:367身体夏天让人

  • 夏季暑湿重 如何养生祛湿毒

    9、赤豆冬瓜汤 赤小豆60-80克、冬瓜带皮250—500克一并煮汤服,每日1剂,分次服。具有消炎利水之功。适用于肝硬化有少量腹水者。 10、鲫鱼赤豆商陆饮 鲫鱼250克、赤豆120克、商陆3克同煮熟,吃鱼肉喝汤。商陆通二便,泻水散结。全方温中补虚、健脾利水。适用于肝硬化腔水患者。 夏季怎么养生,需...

    11月22日[健康|养生]浏览:450夏季暑湿重如何

  • 夏天煲鸡汤放什么比较好?

    茶树菇山鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 工艺:炖茶树菇山鸡汤的制作材料: 主料:茶树菇50克,山鸡1只。 调料:高汤,味精,鸡精,胡椒粉各适量。教您茶树菇山鸡汤怎么做,如何做茶树菇山鸡汤才好吃 1.茶树菇泡发,用高汤煲入味。2.山鸡焯水,切块待用。3.锅中放入原料,加其余调料调味,上炉炖1...

    11月22日[健康|养生]浏览:280夏天鸡汤什么

  • 杜鹃花夏季怎么养?

    炎热的夏季来临了,我们在家中养的杜鹃花应该怎么度夏?怎么养才能够保证它不出问题,让它秋季快速的开花呢?其实在家中养杜鹃花,到了夏季你只需要注意以下几点就可以了。 第1点要注意通风,夏季高温闷热,如果您把杜鹃花放到不通风的地方去,很容易造成它叶片发黑腐烂的情况,很容易造成它出现烂根的情况,所以一定要把...

    11月22日[健康|养生]浏览:309杜鹃花夏季怎么

  • 夏季养生该吃些什么

    夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。 以下四种夏日常见护心瓜果大家可以...

    11月22日[健康|养生]浏览:468夏季养生该吃

  • 夏季男士养生茶配方及做法有哪些呢?

    夏季男士养生茶配方及做法: 夏季养生茶一:陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。男性常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 夏季养生茶二:桑菊茶 将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,...

    11月22日[健康|养生]浏览:355夏季男士养生

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