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163高120斤的胖吗
现在我们生活中的伙食相对于20世纪，那是提高了几十个档次，随之而来的问题也是就是肥胖，有些人又高又瘦，有些人又矮又胖，有些又高又胖，有些人又矮又瘦，这个东西不是固定的。也是因人而定。肥胖也是根据性别，根据身高而定。那么，163高120斤的胖吗？如果是男生，这个数据可能会刚刚好，给人一种壮实的感觉，看...
02月12日[时尚|美容]浏览：447
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怎样又快又有效的减肥
每一位女性朋友对自己的身材都是有要求的，哪怕是肥胖体质的女性，也都有希望自己瘦下来的心愿。很多身材圆润的女性朋友，都会采取一些不同的减肥方式降低体重，减少体脂，那么怎样又快又有效的减肥？1、跑步减肥跑步是很容易且很普及的一项运动，采取跑步减肥的方式进行减肥，效果还是比较明显的，且跑步是一项有氧运动，...
02月11日[时尚|美容]浏览：391
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怎样可以瘦脸和双下巴
在当代生活中，很多人由于不良的生活习惯，比如常常低头看手机或者过度劳累而吃过多的食物。所以导致有些人的脸庞会比较肥胖并带有双下巴，自己看着觉得并不好看，那怎样可以瘦脸和双下巴？首先，在平常走路的时候，要保持抬头挺胸的健康姿势。因为在低头的时候使面部和颈部的肌肉松弛，从而导致脂肪堆积。所以女性要抬起头...
02月11日[时尚|美容]浏览：352
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生完孩子后多久可以游泳
游泳是一项非常锻炼身体的运动，而且游泳也是保持身材的一个好方法，现在很多的女性都特别的喜欢游泳，但是在刚生完孩子之后身体比较虚弱，需要一定的时间来调养身体，所以很多女性都想知道生完孩子后多久可以游泳？生完孩子之后要用一段时间来调养身体让身体恢复，想要游泳最起码要等到产后四个月的时候再进行游泳，如果过...
02月11日[时尚|美容]浏览：436
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三天只吃苹果能瘦几斤
不知从什么时候开始，减肥成为一种时尚。很多女性会选择各式各样的减肥方法，有的选择抽脂，有的选择吃药，但是这些方法都会影响身体健康。最近流行吃苹果减肥。那么，三天只吃苹果能瘦几斤呢？首先，这是一种有效的减肥方法，如果三天只吃苹果，饿了就吃苹果，不吃其他的食物和主食。坚持三天吃苹果，大概能瘦5~8斤。吃...
02月11日[时尚|美容]浏览：273
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o型血的女人吃什么减肥
人类血型分为许多种，这其中o型血也属于一种常见血型。而有些o型血女性体重超标时，会认为o型血和易胖有关系，所以也想从饮食方面进行调整，那么o型血的女人吃什么减肥呢？肥胖和血型没有较为直接关系，所以从减肥方面也并没有可以针对血型，吃哪类食物适合的说法。o型血女性有过度肥胖时，可以按照大多数人所采用的减...
02月11日[时尚|美容]浏览：476
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