现在大家都很重视自己的体重，毕竟人胖了的话，不仅会影响个人形象，还容易患上疾病，比如高血压、心脑血管疾病等。所以大家平时应该控制好体重，尽量不要让自己的体重超标。那么，体重是140斤算不算胖呢？体重是140斤算不算胖，这要看身高情况，如果身高是175cm，体重140斤就是比较标准的。大家要注意，在人...
02月12日[时尚|美容]浏览：405140斤不算
现代社会是以瘦为美，所以比较胖一点儿的女生就会想要减肥。一般情况下，身体比较胖的女生胸部也会比较大。现在很多女生都认为胸大穿衣服不好看，所以想要在瘦身的时候也能够瘦胸。怎样才能瘦胸？一.手术胸部过大的话也可能会导致女性身体有不适的情况出现，比如腰酸背痛，以及呼吸不畅的问题。除了身体方面的原因，很多女...
02月12日[时尚|美容]浏览：331怎样才能瘦胸
阿胶所含有的营养价值较高，属于一种较好的补益性食物，有些体质比较虚弱，气血不足的女性朋友，在日常有吃阿胶的习惯。但是对爱美的女性朋友来说使用阿胶补益气血的同时，更希望其具有一定的减肥效果。那么，食用阿胶可以减肥吗？1. 阿胶属于营养补品类食物，其含有较高的热量，还含有多种的氨基酸以及磷、铁、钙、钠、...
02月12日[时尚|美容]浏览：480阿胶可以减肥
有些女性嫌自己胸部小，使用各种方法丰胸。不过，有些女性会因为自己胸部过于饱满而觉得苦恼，由此看来，胸大也不是一件好事。不过，丰胸的方法有很多，而瘦胸的方法却是不多。那么，女性要怎样做才可以瘦胸？1、运动。即将手臂向上举，且举起时要从前向上，且从前往下缓慢放下，每次进行20-30次。在此期间，要求上身...
02月12日[时尚|美容]浏览：335怎样可以瘦胸
现在大家都比较在意体重，尤其是女性朋友，经常都嚷嚷着减肥。而在大家减肥的时候，最重要的就是选对方法，通过运动和调整饮食来减肥，是最为健康的减肥方式，不会引起副作用。那么，减肥能不能吃鸡蛋呢？减肥是能吃鸡蛋的。食用鸡蛋对身体很有益，在早餐时吃鸡蛋，对于一天的营养摄入非常有好处。如果减肥的人在早晨吃水煮...
02月12日[时尚|美容]浏览：373减肥能不能吃
减肥期间，为了获得更好的减肥效果，有很多东西是要忌口的，比如要少吃脂肪高、热量高及糖量高的食品。由于大部分水果是甜的，它们被认为是高糖量食品，于是爱吃水果的人便用水果干代替水果。那么，减肥能不能吃水果干？如果正处于减肥期间，建议是不要吃水果干的。因为水果经过烘制后，糖份浓缩、水分蒸发后才变成水果干，...
02月12日[时尚|美容]浏览：425减肥能不能吃
现在，女性对于美的追求越来越高，对于身型的塑造也比较重视，但减肥不是光靠运动或者不吃饭，掌握了科学的减肥方法才是真正有用的。艾灸就可以帮助减肥，那么，艾灸怎样减肥？艾灸来减肥的话，会比较方便，而且也不会伤害到人体肌肤。当身体里的脂肪或脂质过多的累积的话，就容易造成肥胖，通过艾灸，可以刺激穴位，从而促...
02月12日[时尚|美容]浏览：406艾灸怎样减肥
艾灸是一种养生保健的中医疗法，很多人身体不舒服的时候都会选择去中医馆进行艾灸治疗，艾灸能促进身体血液循环，刺激体内神经，能让人体身心放松。不过，有些人发现进行艾灸后身体会上火。那么，艾灸后肚子会上火吗？人体进行艾灸后，肚子是有可能会上火的。一般身体上火，会出现口干舌燥、头晕、咽喉肿痛等情况。之所以进...
02月12日[时尚|美容]浏览：327艾灸肚子上火
过了25岁后，明显能感觉到随着年龄的增长我们的代谢反而减慢。不再是当初吃死不胖的易瘦体质了，水桶腰、啤酒肚统统涌现，感觉喝凉水都能长几斤肉肉。那么，45岁该怎么减肥呢？无论是在哪个年龄段，管住嘴、迈开腿必定是有效减肥的基础方法。要少吃，还要会吃。合理的饮食安排极其重要，45岁后人体的基础代谢相比20...
02月12日[时尚|美容]浏览：43145岁怎么减肥
人们在烹制菜品的时候是离不开食盐的，如果菜品中没有食盐，那吃起来味道就会差很多。比如在炒菜、拌凉菜的时候，没有食盐的话根本无法下咽。但是有些正在减肥的人却拒绝吃盐，那来了解下不吃盐能减肥？如果饮食中不加入食盐，那可以更好的将身体内多余的水分排出，导致体重暂时性下降。但是这只是减少了身体内的水分，并没...
02月12日[时尚|美容]浏览：486不吃盐能减肥
