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减肥到底能不能吃晚餐
爱美可以说是每个女性的特性，没有哪个女孩不想拥有苗条动人的身材，马甲线是一生追求的梦想，减肥就成了人生一大目标，但这个目标却是遥遥无期，进行减肥时，合理饮食是很重要的，那么减肥期间到底能不能吃晚餐？减肥不等于是绝食，晚餐是不能落下的。减肥需要科学，实验显示，一个人一天的摄入至少要达到1200大卡。如...
02月10日[时尚|美容]浏览：365
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减肥期间能不能吃柿饼
因为减肥比较困难，所以在饮食方面则需要格外注意一些，因为吃的太甜或者是吃了脂肪量过高的食物会让体重反弹，那么减肥期间能不能吃柿饼？柿饼是我国比较常见的一种传统小吃，具有非常高的食用价值，但是柿饼的热量也算是比较高的，吃一个相当于摄入了一碗半米饭，所以如果想要在减肥期间保持身材的话，最好不要吃柿饼，不...
02月10日[时尚|美容]浏览：515
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减肥晚上能不能吃水果
减肥对某些人是一件极其困难的事情，很辛苦也见不到效果。减肥的女性需要注意自己的饮食，同时还需要积极动起来。很多人减肥期间晚上饿了，希望吃一些水果。那么，减肥晚上能不能吃水果呢？在减肥的过程中，如果晚上女性觉得饿，那么最好吃一些水果。水果热量比较低，脂肪含量很少，所以吃水果不会使得体重增加，而且可以具...
02月10日[时尚|美容]浏览：433
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减肥期间能不能吃核桃
减肥期间的人，对于大米之类的高热量食物都避之不及，转而选择燕麦，坚果之类的食物，而核桃就属于这一类型，那么，减肥期间能不能吃核桃？一起来了解下吧。减肥期间可以吃核桃，但是不能多吃，少吃一点可以起到减肥的作用，毕竟核桃也是属于坚果类，而且坚果不仅能够饱腹，脂肪含量比较低，但是核桃的热量很高，所以说不能...
02月10日[时尚|美容]浏览：319
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减肥期间能不能吃面条
人们在减肥的时候，是很注重饮食上的控制和管理。为了能够更好的减肥，达到瘦身的效果，很多东西是不能吃的。而面条爽口好吃，深受人们的欢迎。同时，面条还含有大量的碳水化合物，那减肥期间能不能吃面条？在减肥期间，是可以吃面条的。面条含有一定的碳水化合物，且对比米饭，它的糖分含量较低，能够为人体补充体力。虽然...
02月10日[时尚|美容]浏览：447
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