便秘 第5页
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  • 产后便秘可以用开塞露吗 产后便秘怎么调理

    很多产妇的都会经历过产后便秘的情况，虽然不是什么很严重的事情但是却让身体非常的不舒服。那么产后导致的便秘可以用开塞露吗?产后便秘该怎么调理呢。下面小编就来和大家说一说。产后便秘可以用开塞露吗1、产妇便秘是能用开塞露的。2、开塞露等外用药，相对来说比较安全，而且不会有遗留问题。因为这些外用药物主要是作...

    03月15日[母婴|教育]浏览：390产后便秘以用

  • 便秘怎样食疗

    1高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产...

    03月13日[健康|养生]浏览：320便秘怎样食疗

  • 便秘吃什么蔬菜水果

    洋葱炒瘦肉丝：取洋葱、瘦肉、食用油适量，做成家常菜。能降血糖、降血脂，润肠通便。 炒红薯叶：红薯叶250克，加入少量油盐等调料炒熟，1次吃完，1日2次。有滑肠通便作用。炒苦瓜：用新鲜苦瓜切丝炒菜，每餐50-100克，每天2次。具有降血糖、通便之功效。 如果食疗效果不明显可以服用奘灵水苏糖进行...

    03月13日[健康|养生]浏览：420便秘什么蔬菜水果

  • 便秘如何食疗？

    便秘最好还是去医院检查一下好！便秘诊断一般根据病史及症状即可确依。辅以便常规，胃肠X线，肠道内窥镜,粪便磷酸盐等检查，可以明确是功能性便秘还是器质性便秘.功能性便秘是指肠道没有实质性病变（如结肠癌等）！中药可以用麻仁丸、番泻叶等！ 常见饮食疗法 (1 蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早...

    03月13日[健康|养生]浏览：302便秘如何食疗

  • 便秘怎么食疗？

    中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。 1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。 2.气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠...

    03月13日[健康|养生]浏览：321便秘怎么食疗

  • 便秘怎样用食疗

    每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，便秘者几乎随处可见。 便秘乃粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内，轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀、腹痛等。重者长期便秘，毒素反复吸...

    03月13日[健康|养生]浏览：501便秘怎样食疗

  • 便秘应该吃什么

    1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用...

    03月13日[健康|养生]浏览：411便秘该吃什么

  • 便秘的食疗菜谱

    现在生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，生活习惯紊乱导致便秘的患者增多，许多人出现便秘的情况觉得是小事一桩，不放在心上，结果发展严重的患者出现小腹突出，皮肤暗黄长斑，口干口臭的情况，这些都是便秘在作怪。严重还会引发痔疮。所以你一定要注意了。便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便...

    03月13日[健康|养生]浏览：389便秘食疗菜谱

  • 长期便秘食疗吃什么

    食疗参考方a.西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。b.小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。c.凉拌芹菜：芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀1.食用润肠通便的食物，如芝麻、蜂蜜、核桃、酸牛...

    03月13日[健康|养生]浏览：446长期便秘食疗

  • 治疗便秘最好的食疗方法是什么？

    “心、喝、吃、摩、动、定”六字诀，治好了便秘症。 1．心：即调整心理。紧张、焦虑等不良情绪会加重便秘，而从容、轻松的心态会减轻便秘或促进便秘症的康复。 2．喝：即补充水分。多饮水可使粪便松软，每日清晨起床后空腹饮500毫升温开水(适当加蜂蜜则效果更好 ，晚睡前、夜间醒来时(零时以后 各饮300~...

    03月13日[健康|养生]浏览：410治疗便秘好的

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