秋天孩子吃些什么菜最好？

秋天孩子吃些什么菜最好？秋季天气转凉，还是要多注意营养方面，多吃蔬菜还是不错的。秋天蔬菜也是比较丰富的，比如白菜、萝卜、莲藕、菠菜等等，但是一般孩子都不太喜欢吃蔬菜，那这时考验你厨艺的时候到了，怎么才能做出孩子爱吃又营养丰富的菜品呢，接下来小哥就分享一道美味，希望你也喜欢。 食材：菠菜、豆腐 辅料：...

03月18日[健康|养生]浏览：441秋天孩子吃些

一岁宝宝都吃些什么辅食啊？求大众菜谱？

一岁宝宝能吃的辅食种类已经很丰富了。大众化的辅食也很多：蛋饼、蛋卷、蛋羹、米粥、面条、烩饭等等，而在某一种类里又可以更换不同的食材来制作，例如蛋饼里，今天你添加胡萝卜，明天换西红柿，今天猪肉明天牛肉。给一岁的宝宝做辅食吃，妈妈还是很能耍得开的。 推荐这几道大众化的食谱给大家参考下： 一、紫薯鸡蛋卷...

03月17日[健康|养生]浏览：287一岁宝宝吃些

宝宝春季吃些什么好

春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。 春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子...

03月17日[健康|养生]浏览：421宝宝春季吃些

16个月孩子吃些什么

16个月已经一周四个月了。我家闺女一周二个月了，每天吃饭的时候都是自己拿勺子和小碗吃，不要怕她浪费，锻炼很重要。至于吃的东西就很多了，煮得烂的叶菜，西葫芦、丝瓜等等。只要是觉得老人能吃的东西给宝宝吃都可以，吃的种类越多，营养就越丰富。 虽然说现在讲究科学食谱，但是也不要太讲究，我就经常给宝宝用...

03月17日[健康|养生]浏览：39616个月孩子吃些

一周岁的孩子吃些什么食物比较好？

1岁的孩子，一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。 可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。 适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。 经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡...

03月17日[健康|养生]浏览：483周岁孩子吃些

老年人长寿吃些什么食物好

老年人都希望自己长寿，但却不知道长寿吃什么好，经过对各个长寿村的研究发现，他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。1.苹果：研究发现，每天坚持吃一个苹果，长此以往可有效的降低患有老年痴呆的风险。苹果的营养以及药用价值都非常高，除了具有消炎作用之外，同时还能阻止体内癌细胞的发展。并且在苹果中还含有丰富的...

03月14日[健康|养生]浏览：363老年人长寿吃些

老人平时吃些什么养生

吃什么有营养1、老年人吃什么有营养:锌 锌对人体是有很大影响的,从代谢到免疫能力、组织愈合与修复都能产生影响。缺锌这一矿物质会导致身体免疫功能衰退,增加癌症、心脏病和糖尿病的发病率。 缺锌的人好的办法就是多吃含锌的食物,富含锌的食物有瘦肉、海鲜,谷物和其他富含蛋白质的植物如豆类也含有相当多的锌。 2...

03月14日[健康|养生]浏览：425老人平时吃些

肺结核该多吃些什么

1羊髓生地羹 [组成]羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黄酒25克，生姜丝、精盐各少许。 [制法]先将羊脊髓、生地一同放入锅内，加水煮汤至熟透，捞去药渣，再加入熟羊脂油、精盐、生姜丝、黄酒、蜂蜜等，加热至沸即成。 [适应症]滋阴清热，止咳化痰。适用于肺结核之低热、咳嗽...

03月13日[健康|养生]浏览：466肺结核该多吃些

肾脏病人吃些什么食物好?·

肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟...

03月13日[健康|养生]浏览：331肾脏病人吃些

手术后吃些什么好得快？

手术后一般饮食原则是清淡、易消化、高蛋白、荤素搭配均衡且少量多餐。1.术后病人由于麻醉的原因，胃肠道功能的恢复需要一段时间，也就是说，麻醉及镇静药对胃肠道也是有作用的。当然一些小的局部麻醉不存在胃肠道功能恢复的问题，术后马上可以进食；硬膜外麻醉和腰麻对胃肠道的影响也不大，一般术后6小时胃肠道功能就可...

03月13日[健康|养生]浏览：263手术后吃些什么