-
冬季养生调理肠胃有哪些窍门？
冬季养生调理肠胃的三大窍门： 1、加强体育锻炼 积极参加体育锻炼，开展力所能及的体育活动，能改善肠胃的血液循环，增强肠胃蠕动，提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。 2、精神愉快 中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商...
02月28日[健康|养生]浏览：484
-
-
冬季为宝宝调理脾胃有哪些呢？
多吃点清淡食物 有的爸爸妈妈觉得冬天气候寒冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的食物。其实不必这样，清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的。例如冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰富的胡萝卜素，能保护孩子的呼吸道和消化道，增强对病毒的抵抗力。 有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，可以做成胡萝...
02月26日[健康|养生]浏览：388
-
冬季调养胃的最佳时期，却又是胃病高发期！进入春，又该如何用饮食调理胃呢？
从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点： 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不...
02月26日[健康|养生]浏览：327
-
怎样调理儿童冬季饮食？
在孩子的三餐中，家长应适当增加含糖、优质脂肪、动物性蛋白的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蛋糕和菌藻类食物等，这些食物可以为孩子提供足够的热量，以增加孩子的抗病能力...
02月26日[健康|养生]浏览：375
-
糖尿病怎样调理 饮食指南在这里
保证从膳食中提供丰富的维生素B、维生素B。尼克酸等B族维生素,以促进碳水化合物代谢。注意提供含钙、磷、锌、铬、铜、碘等丰富的食物。 糖尿病饮食指南，哪些美食可以吃 1.核桃很多人会说核桃属于坚果，不会产生油脂吗?其实核桃中含有很多植物纤维，而且还有健康的脂肪哦，每天可适当食用两到三颗，是没有问题的，...
02月22日[健康|养生]浏览：348
-
养生调理有哪些禁忌吗？
1、趴桌睡觉：当心辐射斑。有专家告诫，人尽量不要头枕手臂趴桌休息，会使得多处神经受压迫，时间久了，视力受损，而且还可能演变成局部性神经麻痹或脸部变形。2、不吃早餐：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到...
02月20日[健康|养生]浏览：359
-
养生馆调理身体是不是骗人的
一、养生馆调理身体是不是骗人的 不是，很多不舒服还是能缓解的，真正病还是去医院 二、所谓养生馆欺诈问题 如果该养生馆是以出售医疗器材谋取暴利，其行为涉嫌欺诈，你们可以向工商部门投诉，要求查处该馆。 如果涉及医疗，你们还可以向卫生部门投诉。 三、在养生馆被骗 你肯定去的不是正规的养生馆 四、养生馆办...
02月13日[健康|养生]浏览：356
-
博乐达?痘调理凝露的作用(博乐达祛痘调理凝露的使用方法)
博乐达祛痘调理凝露的使用方法中国，BRODA PRO博乐达创立于2010年，专注超分子水杨酸产品的研发，去青春痘、闭口粉刺、黑头等，博乐达可以轻松办到。告别肌肤亚健康，还肌肤一个健康自然的状态，是博乐达的品牌目标。博乐达滋养调理面膜，博乐达祛痘调理凝露，美国专利，适合敏感肌肤，超分子水杨酸，改善毛孔...
02月05日[健康|养生]浏览：496
-
中药调理男孩女孩有副作用吗(中医可以调理男孩女孩吗)
中医可以调理男孩女孩吗小孩如果健康最好不吃药的，如果身体有病了，是可以吃中药的，中药副作用非常小，应用安全。中药对于调理小儿的身体非常好，不会产生抗药性。孩子在吃药的同时，也需要注意忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，吃易消化的食物。适当运动。加强营养。老中医可以调男孩女孩吗中药学男孩女孩都适合学。中药...
01月30日[健康|养生]浏览：430