打豆浆出来的豆渣怎么吃(打豆浆的豆渣怎么吃好吃)
1.豆渣可以做成豆渣鸡蛋饼。先将豆渣与面粉、鸡蛋、葱花搅拌均匀，然后倒入锅中炸熟。也可以用糯米粉搅拌发酵蒸成豆渣饼。豆渣含有丰富的蛋白质和钙，对健康很有帮助。
2.平时在家喜欢榨豆浆，但是不知道怎么处理榨完豆浆剩下的豆渣。豆渣可以做成豆渣鸡蛋饼。将豆渣和面粉、鸡蛋、葱花一起加水搅拌均匀，然后倒入锅中，只是不要倒得太稠，煎至两面金黄即可。
3.豆渣也可以做成豆渣饼。先在糯米粉中加入豆渣，再加入酵母发酵成面团。然后在蒸笼底部刷一层油，放入面团，盖上盖子用大火蒸半个小时，然后从蒸笼中取出，切成片。
4.豆渣中含有丰富的纤维素，具有清肠通便的功效。因为豆渣还含有大量的蛋白质和钙，有助于强化人体骨骼，防止骨骼松动。