美容排骨汤(排骨美容养颜吗)

1.玉米排骨汤。材料：猪骨500克、玉米棒150克、胡萝卜100克、生姜10克、红枣10克、盐5克、味精1克、鸡粉2克、九韶2克、清汤适量。

做法：猪骨切块，玉米芯切段，胡萝卜去皮切块，生姜去皮切片，红枣洗净；锅内加水，水开时放入猪骨和胡萝卜，大火煮透。用土锅，放入猪骨、胡萝卜、玉米、姜、红枣，加入清汤、绍酒，小火煮1小时，然后捞出姜，加盐、味精、鸡粉，煮20分钟。

2.白萝卜排骨汤。材料：排骨一斤，萝卜一个，姜一块，盐，鸡精少许。

做法：将排骨洗净沥干，放入开水锅中焯一下，倒掉水，将姜片和排骨放入另一锅凉水中，盖上锅盖放少许醋烧开，压阀20分钟左右。这个时候，你应该能闻到香味了。萝卜洗净切块，放入炖排骨汤中大火煮开。盖上盖子，炖10分钟左右，直到萝卜熟了。加入少许盐和鸡精，出锅。

3.胡爱山枸杞排骨汤。材料：排骨400克，鸡爪5只，山药150克，枸杞50克，红枣10颗，猪肉10块。

做法：将排骨洗净，剁碎，放入沸水中焯一会，捞出，用清水冲洗干净，沥干水分，备用；鸡爪洗净，放入开水中焯一会儿，取出剪去脚趾甲，用清水冲洗干净；所有药材用清水洗净，沥干备用；往汤锅里放1800ml清水，水开后放入所有食材，大火烧开，转小火，再煮两个小时，加盐调味。

4.冬瓜排骨汤。材料：排骨500g剁碎，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把(打结)，料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。

做法：排骨洗净晾干，锅中水烧开，下排骨烧开捞出；砂锅放入适量清水，加入排骨、姜片、葱结、料酒，大火烧开，小火焖2小时；加入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂。关火前10分钟左右可以放一点枸杞用温水泡一下。反正是好东西。加入适量盐和鸡精，撒上葱花。