黑豆浆和黄豆浆哪个更好(黑豆豆浆好喝还是黄豆豆浆好喝)
1.黑豆做豆浆比黄豆更有营养。
2.黑豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有活血利水、祛风解毒的作用。黑豆中锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素的含量都很高。这些微量元素对于延缓人体衰老、降低血液粘度非常重要。黑豆皮是黑色的，含有花青素。花青素是抗氧化剂的良好来源，可以清除体内的自由基，尤其是在胃的酸性环境下。它能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，尤其对高血压、心脏病、肝脏和动物疾病有疗效。
1.黑豆做豆浆比黄豆更有营养。
2.黑豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有活血利水、祛风解毒的作用。黑豆中锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素的含量都很高。这些微量元素对于延缓人体衰老、降低血液粘度非常重要。黑豆皮是黑色的，含有花青素。花青素是抗氧化剂的良好来源，可以清除体内的自由基，尤其是在胃的酸性环境下。它能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，尤其对高血压、心脏病、肝脏和动物疾病有疗效。